Alljährliche Zeremonie an der Förster-Braun-Hütte: Die Eröffnung des
Silvesterlaufs durch den Hemsbacher Bürgermeister, Herrn Volker Pauli.
Hier die Fotos (zum beliebigen Herunterladen) aus den Webalben von:
Jürgen, Susann + Christian, Lidia + Wolfgang, Bernhard und Daniel
31.12.2009 - 20. Heddesheimer Silvesterlauf
Ergebnisse 7,777 km:
Heinz Göhring | 0:35:53 Stunden | 6. Platz in AK M60 von 36 / 223. unter 660 Finishern |
Gabi Feistl | 0:37:00 Stunden | 8. Platz in AK W40 von 60 / 273. unter 660 Finishern |
Martina Horak | 0:37:05 Stunden | 11. Platz in AK W40 von 60 / 281. unter 660 Finishern |
Petra Karalus | 0:40:13 Stunden | 22. Platz in AK W40 von 60 / 393. unter 660 Finishern |
24.12.2009 - 08. Bärenfelslauf in Hoppstädten-Weiersbach
Ergebnisse 8,5 km:
Annette Bobbert | 1:01:05 Stunden | 6. Platz in AK W40 von 8 / 91. unter 106 Finishern |
Lidia Rühl | 1:01:06 Stunden | 1. Platz in AK W50 von 2 / 92. unter 106 Finishern |
Heike Schnier | 1:26:00 Stunden | 4. Platz in AK W45 von 4 / 106. unter 106 Finishern |
Ergebnisse 42,195 km:
Christoph Randt | 4:28:08 Stunden | 2. Platz in AK M55 von 9 / 19. unter 69 Finishern |
Angela Hochlenert | 4:31:38 Stunden | 1. Platz in AK W40 von 4 / 23. unter 69 Finishern 2. Frau! |
Jochen Kruse | 4:31:39 Stunden | 5. Platz in AK M40 von 11 / 20. unter 69 Finishern |
Bernhard Hertinger | 4:32:30 Stunden | 4. Platz in AK M50 von 6 / 25. unter 69 Finishern |
Wolfgang Rühl | 4:53:44 Stunden | 4. Platz in AK M55 von 9 / 42. unter 69 Finishern |
Ingolf Scholz | 4:53:45 Stunden | 8. Platz in AK M40 von 11 / 43. unter 69 Finishern |
Ewald Komar | 5:15:08 Stunden | 6. Platz in AK M55 von 9 / 52. unter 69 Finishern |
Dieter Ehrenberger | 5:22:40 Stunden | 16. Platz in AK M45 von 18 / 55. unter 69 Finishern |
Daniel Basel | 5:25:16 Stunden | 8. Platz in AK M55 von 9 / 61. unter 69 Finishern |
Marion Möhle | 5:50:28 Stunden | 4. Platz in AK W40 von 4 / 66. unter 69 Finishern |
Mitte/rechts: Auf alle übrigen Hemsbacher Starter traf man spätestens auf der Piste.
und hier noch viele weitere Fotos im Webalbum und hier die Bilder von Wolfgang und Lidia.
Alle Jahre wieder
(Christoph)
Irgendwann ist das letzte Geschenk gekauft, der Kühlschrank ist gut gefüllt, alle Weihnachtskarten sind verschickt, und jetzt beginnt erst richtig die besinnliche Zeit mit reichlich Essen und small talk auf dem Sofa. Ausgerechnet jetzt, wo wir endlich frei haben und laufen können! Glücklicherweise hatte Robert Feller traditionell wieder den Heiligabend-Lauf im Programm, bei dem neun Aktive vom LT Hemsbach Flagge zeigten. Mit dem frühen Wintereinbruch hatten wir wohl alle nicht gerechnet; während in der Rheinebene schon wieder alles grün war, zeigte sich der Bärenfels noch im winterlichen Kleid mit reichlich Neuschnee.
Schön anzusehen, aber zum Laufen sub-optimal, denn es blieben nur schmale Fahrzeugspuren, in denen sich die Unentwegten mühsam voran arbeiteten. Besonders schön war der Einstieg in der Morgendämmerung durch eine lange Unterführung mit brennenden Teelichtern auf beiden Seiten. Fünf mal musste der Bärenfels bezwungen werden, an einem strategisch optimalen Platz gab es eine Verpflegungsstelle mit Tee und reichlich Weihnachtsgebäck. Als ich endlich im Ziel war, begann es zu regnen, ich hatte traditionell eine für diesen Ort schlechte Zeit und war trotzdem sehr glücklich, bei richtig winterlichen Verhältnissen an diesem besonderen Tag noch einmal im alten Jahr gefinisht zu haben. Dreaming of a white christmas? Dream it – do it!
20.12.2009 - 1. Mainzer Maaraue Ultra-Marathon (Sascha-Ultra)
Ergebnisse 51,8 km (14 Runden a 3,7 km):
Dieter Ehrenberger 50. Ultra! | 6:07:55 Stunden | 3. Platz in AK M45 von 3 / 4. unter 10 Finishern |
Bernhard Hertinger | 6:30:23 Stunden | 1. Platz in AK M50 von 1 / 7. unter 10 Finishern |
Daniel Basel | 6:30:23 Stunden | 1. Platz in AK M55 von 1 / 7. unter 10 Finishern |
Joe Kelbel (mit vielen weiteren Fotos) in marathon4you: "Woodstock im Dezember"
13.12.2009 - 11. Siebengebirgsmarathon in Ägidienberg
Ergebnisse 21.1 km:
Andreas Dyrtz | 1:48:55 Stunden | 11. Platz in AK M35 von 27 / 75. unter 310 Finishern |
Ergebnisse 42,195 km:
Christoph Randt | 3:48:38 Stunden | 9. Platz in AK M55 von 44 / 127. unter 466 Finishern |
Angela Hochlenert | 3:50:44 Stunden | 4. Platz in AK W40 von 19 / 141. unter 466 Finishern |
Dietmar Ehrenberger | 4:15:45 Stunden | 67. Platz in AK M45 von 105 / 269. unter 466 Finishern |
Ewald Komar | 4:18:58 Stunden | 21. Platz in AK M55 von 44 / 276. unter 466 Finishern |
Bernhard Hertinger | 4:34:11 Stunden | 43. Platz in AK M50 von 56 / 346. unter 466 Finishern |
Daniel Basel | 4:42:18 Stunden | 27. Platz in AK M55 von 44 / 368. unter 466 Finishern |
Michael Ploss | 4:58:50 Stunden | 99. Platz in AK M45 von 105 / 423. unter 466 Finishern |
Marion Möhle | 5:02:56 Stunden | 17. Platz in AK W40 von 19 / 429. unter 466 Finishern |
13.12.2009 - Volkslauf in Schönau
Ergebnisse 14,5 km:
Ingolf Scholz | 1:18:46 Stunden | Platzierung noch nicht bekannt |
Wolfgang Rühl | 1:18:46 Stunden | 4. Platz in AK M55 von ? |
Lidia Rühl | 1:33:08 Stunden | 4. Platz in AK W50 von ? |
Eine Ergebnisliste liegt nicht vor
Fotos aus dem Webalbum von Lidia und Wolfgang
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13.12.2009 - Cross am Ring in Hockenheim
Ergebnisse 1.000 m:
Klaus Pflästerer | 0:03:59 Stunden | 1. Platz in AK M50 von 1 / 3. Platz unter 8 Finishern |
Ergebnisse 3.000 m:
Klaus Pflästerer | 0:14:24 Stunden | 2. Platz in AK M50 von 2 / 23. Platz unter 32 Finishern |
Hier alle Ergebnisse vom Cross
Einige eindrucksvolle Aufnahmen, die Klaus vom Parcour geknippst hat.
Kurzbericht von Claus:
Der "Cross am Ring" ist ein Querfeldeinlauf auf dem Fahrsicherts-Zentrum des ADAC am Hockenheimring. Der anspruchsvolle Parcours wurde auf dem Off-Road-Gelände für Geländeswagen gelaufen. Es ging im wahrsten Sinne über Stock und Stein; tiefe Schlaglöcher, Kies- und Sandwege, Baumstämme, Strohballen, Wassergräben, Grasflächen, Hügel, etc. Leider wurden die verschiedenen Starts kurzfristig geändert, dass mein 2. Start über 3000m bereits nach 10 Min. nach meinem Zieleinlauf über 1000m stattfand. Auf alle Fälle war dieser Crosslauf eine tolle Veranstaltung. Durch die unterschiedlichen Bodenbeschaffenheiten musste man immer voll konzentriert laufen und war nie langweilig.
06.12.2009 - 24. Lissabon-Marathon
Ergebnisse 42,195 km:
Christoph Randt | 3:21:34 Stunden | 6. Platz in AK M55 von 83 / 187. unter 1.152 Finishern |
Angela Hochlenert | 3:36:25 Stunden | 2. Platz in AK F35 von 44 / 355. unter 1.152 Finishern |
Gerald Schumann | 3:55:00 Stunden | 87. Platz in AK M50 von 157 / 656. unter 1.152 Finishern |
Bernhard Hertinger | 4:14:02 Stunden | 111. Platz in AK M50 von 157 / 827. unter 1.152 Herren |
Steffen Schumann | 4:31:46 Stunden | 316. Platz in AK M20 von 356 / 974. unter 1.152 Finishern |
Heinz Göhring | 4:32:08 Stunden | 27. Platz in AK M60 von 36 / 971. unter 1.152 Finishern |
Über „7 Hügel“ musst Du laufen
(Christoph)
Angeblich ist Lissabon auf 7 Hügeln erbaut, die aber im Stadtbild nicht ganz einfach zuzuordnen sind. Steht man auf einem der zahlreichen Aussichtspunkte, wird jedem schlagartig klar, dass ein Marathon durch die Hauptstadt Portugals kein Spazierganz sein kann – mir kam es vor wie ein Blick auf 70 Hügel. Nach obligatorischem Einchecken im Hotel - problemlos schon am frühen Vormittag – und Abholen der Startunterlagen blieb uns noch fast ein ganzer Tag für Besichtigungen. Die Stadt ist reich an Sehenswürdigkeiten, auch wenn der Glanz der ehemaligen Weltmacht und Seefahrernation etwas verblasst ist. Schon die Fahrt mit der „Electrico 28“ lohnte die Reise; die kleine Straßenbahn windet sich in zahlreichen engen Kurven durch die Altstadt hinauf und streift dabei beinahe Hauswände und parkende Autos. Vom Castello Sao Jorge hat man einen traumhaften Blick und kann sich schon mal vorstellen, was einen beim Lauf erwartet.
Nach der Nudelparty (Salz war ausgegangen, bäh!) stockten einige von uns ihre Kohlenhydratspeicher noch mit Pizza auf, dann träumten wir dem Marathontag entgegen. Bei einer Temperatur von 15°C mit steigender Tendenz konnte endlich mal wieder „kurz“ gelaufen werden! Nach 1 ½ Auftaktrunden im Stadion war erst mal eine „Durststrecke“ durch wenig spektakuläre Vorstädte angesagt, bis die Altstadt erreicht war – hier hatten sich sogar ein paar Zuschauer eingefunden, unter ihnen auch Andrea und Barbara. Auf der nachfolgenden Wendepunktstrecke ließ sich der Verlauf des Rennens gut überblicken; bald kamen mir auch Ulla, Angi, Gerald, Bernhard, Steffen und Heinz entgegen, die kräftig gegen den Wind anrackerten. Der richtige „Hammer“ kam dann nach 35 Kilometern, wo die Strecke vom Flussufer zum Stadion zurück führte, statt sieben Hügeln eine zähe, lange Steigung auf dem allerletzten Abschnitt! Schließlich war alles vergessen, als ich auf der Zielgeraden zu Ulla aufgeschlossen hatte und meine angepeilte Ziel-60-Zeit punktgenau erreichte.
Abends ließen wir den Tag gemütlich beim Italiener in Belem neben dem Seefahrerdenkmal ausklingen und freuen uns schon wieder auf gemeinsame Marathon-Abenteuer im neuen Jahr!
06.12.2009 - Nikolauslauf in Bad Schönborn
Ergebnisse 10 km:
Wolfgang Rühl | 0:58:42 Stunden | 33. Platz in AK M55 von 43 / 621. unter 776 Finishern |
Lidia Rühl | 0:59:06 Stunden | 16. Platz in AK W50 von 21 / 632. unter 776 Finishern |
Hier alle Ergebnisse aus Bad Schönborn
Links: Wolfgang und Lidia mit dem Namensgeber der Veranstaltung. Rechts: Lidia im vollen Wettkampfeinsatz
Hier weitere Fotos aus dem Webalbum unserer beiden Vertreter in Bad Schönborn
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05.12.2009 - Adventslauf Lorsch
(Ergebnisse noch nicht eingestellt)
Kurzbericht von Hans
von den Machern des Nibelungensteiglaufs gab es diesmal einen Lauf mit Hund. Die Streckenwahl zwischen 2, 5, 10 und 15 Kilometern auf Waldwegen mit wenigen Steigungen viel nicht schwer, wohl aber die Wahl des Hundes. Es bestand Leinenzwang und der übliche (eigene) Trainingshund läuft „online“ absolut unharmonisch. So musste Schwiegerhund „Motte“, ein Border Collie herhalten. Nach nur wenigen Trainingskilometern mit Bauchgurt klappte auch die Kommunikation gut. So gesellten wir uns zwar als absolute Neulinge aber auch als wirklich harmonisch aufeinander abgestimmtes Team unter die erfahrenen Hundesportler.
Gestartet wurde im Minutentakt. Siegchancen sah ich vorerst nicht. Nach einem Fehlstart, der uns fast eine Minute kostete, gaben wir jedoch alles. Einfach sollten sie es nicht haben. Bei Kilometer 1 war schon der Starter vor mir überholt, bei Kilometer 3 der inzwischen aufgeschlossene Starter hinter mir wieder abgehängt. „Motte“ schien sofort den Ernst der Lage erkannt zu haben. Sie lief stets genau mein Tempo, ging am Single Trail vor mich und zog leicht und hielt super durch. So hielten wir unseren Vorsprung bis zum Ziel um dann Sprüche wie „Das haben wir gern: Erst Fehlstart, dann absahnen“ oder „Ihr habts euch aber gegeben“ zu ernten. Denn oh Wunder, wir belegten Platz 1 in 01:08:16 auf 15 km. Ein harmonisches Team ist eben durch nichts zu ersetzen.
05.12.2009 - 36. Nikolaus Volkslauf in Haßloch
Ergebnisse 21,1 km:
Ansgar Merschhemke | 1:28:22 Stunden p.B. | 14. Platz in AK M40 von 154 / 32. unter 453 Finishern |
Manuel Ruths | 1:31:24 Stunden | 6. Platz in AK MHK von 19 / 53. unter 453 Finishern |
Dietmar Pauli |
1:31:50 Stunden | 26. Platz in AK M40 von 154 / 58. unter 453 Finishern |
Andreas Dyrtz | 1:38:00 Stunden p.B. | 24. Platz in AK M30 von 75 / 111. unter 453 Finishern |
Ingolf Scholz | 1:42:59 Stunden | 75. Platz in AK M40 von 154 / 157. unter 453 Finishern |
Ergebnisse 63,9 km (1.750 HM):
Jochen Kruse | 7:43:38 Stunden | 48. Platz in AK V1 von 113 / 127. unter 275 Finishern |
Dieter Ehrenberger |
8:29:41 Stunden | 80. Platz in AK V1 von 113 / 198. unter 275 Finishern |
Hier alle Ergebnisse aus Olne
Foto links: Dieter und Jochen vor dem Start in erwartungsvoller Vorfreude auf den schlammträchtigen Trail (Foto rechts).
Hier noch einige Fotos von Dieter und eine Fotoreportage von Jochen.
Kurzinfo von Jochen:
28.11.2008 - 29. Advent-Waldmarathon in Bad Arolsen
Ergebnisse 42,195 km:
Christoph Randt | 3:35:45 Stunden | 5. Platz in AK M55 von 44 / 89. unter 516 Finishern |
Angela Hochlenert | 3:47:52 Stunden | 3. Platz in AK W40 von 24 / 154. unter 516 Finishern |
Bernhard Hertinger | 4:08:04 Stunden | 37. Platz in AK M50 von 70 / 264. unter 516 Finishern |
21.11.2009 - Marathon du Beaujolais/Frankreich
Ergebnisse 12 km:
Laurence Wylcans | 0:51:28 Stunden | 4. Platz in AK V1 / 120. Platz insgesamt |
Ergebnisse 42,195 km:
Michael Wylcans | 3:56:37 Stunden | 78. Platz in AK V2 / 497. Platz insgesamt |
Ergebnisse 8,1 km (505 HM):
Christoph Randt | 0:41:37 Stunden | 6. Platz in AK M55 von 42 / 123. unter 696 Finishern |
Angela Hochlenert | 0:49:00 Stunden | 9. Platz in AK W40 von 21 / 395. unter 696 Finishern |
Ingolf Scholz | 0:50:36 Stunden | 93. Platz in AK M40 von 125 / 461. unter 696 Finishern |
Wolfgang Rühl | 0:53:56 Stunden | 30. Platz in AK M55 von 42 / 551. unter 696 Finishern |
Hier alle Ergebnisse vom Kalmit-Berglauf
505 Höhenmeter auf 8,1 km (Grafik links) galt es für Ingolf, Wolfgang und
Christoph bis zum Gipfel des Kalmits (Bild rechts), sowie Angela zu bewältigen.
und hier weitere Fotos aus dem Webalbum von Lidia und Wolfgang
15.11.2009 - Marabana in Havanna/Cuba
Ergebnisse 21.1 km:
Elke Scheib | 2:17:26 Stunden | 7. Platz in AK W50 von 14 / 65. unter 139 Damen |
Hier alle Ergebnisse aus Havanna
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15.11.2009 - 8. Trail Üwersauer in Heiderscheid/LUX
Ergebnisse 50,1 km (1.827 HM):
Jochen Kruse | 5:42:31 Stunden | 133. Platz unter 264 Herren / 143. unter 312 Finishern |
Dieter Ehrenberger |
5:57:26 Stunden | 165. Platz unter 264 Herren / 176. unter 312 Finishern |
Hier alle Ergebnisse vom Üwersauer Trail
Bild links: Jochen und Dieter, gutgelaunt vor dem Start. Bild rechts: Streckenfoto beim Üwersauer Trail.
...und hier wieder Jochen's traditionelle Fotoreportage mit 96 Bildern.
Ein schöner Bericht und viele Fotos von Sascha Kaufmann in pheidippides.de
...und schließlich noch in marathon4you ein ausführlicher Bericht und schöne Fotos von Joe Kelbel: "Terra incognita"
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14.11.2009 - 25. Dossenheimer Berglauf
Ergebnisse 5,4 km (350 HM):
Wolfgang Rühl |
0:35:49 Stunden | 111. unter 145 Herren (keine AK-Wertung) |
Hier alle Ergebnisse vom Dossenheimer Berglauf
Wolfgang - in diesem Jahr einziger Hemsbacher Vertreter - beim Berglauf von Dossenheim zum weißen Stein.
Hier weitere Fotos aus dem Webalbum von Wolfgang und Lidia
14.11.2009 - 6. Waldmarathon in Zeil
Ergebnisse 21,1 km Walking (420 HM):
Werner Krymowski | 3:13:00 Stunden | Keine Platzierungswertung |
Ergebnisse 42,195 km (840 HM):
Christoph Randt | 3:40:22 Stunden | 2. Platz in AK M55 von 13 / 50. unter 185 Herren |
Steffi Linse | 3:55:59 Stunden | 1. Platz in AK W40 von 5 / 2. unter 25 Damen |
Jürgen Hohmeyer | 3:56:42 Stunden | 7. Platz in AK M55 von 13 / 95. unter 185 Herren |
Bernhard Hertinger | 4:09:20 Stunden | 26. Platz in AK M50 von 36 / 119. unter 185 Herren |
Klaus Pflästerer | 4:36:22 Stunden | 30. Platz in AK M50 von 36 / 154. unter 185 Herren |
Daniel Basel | 4:45:56 Stunden | 12. Platz in AK M55 von 13 / 163. unter 185 Herren |
Thomas Weiß | 4:51:15 Stunden | 49. Platz in AK M45 von 52 / 171. unter 185 Herren |
Marion Möhle | 5:05:17 Stunden | 4. Platz in AK W40 von 5 / 23. unter 25 Damen |
Michael Ploss | 5:19:00 Stunden | 52. Platz in AK M45 von 52 / 180. unter 185 Herren |
08.11.2009 - 27. Weinberg-Orientierungslauf in Saulheim
Ergebnisse 6.850 m Luftlinie):
Klaus Pflästerer | 1:16:32 Stunden | 7. Platz in AK M50 von 7 (keine Gesamtliste) |
Hier alle Ergebnisse aus Saulheim
Kurzbericht von Klaus
Nach einem Leichenfund im Laufgebiet -eine ermorderte Frau wurde aufgefunden- wurde der Start zum Orientierungslauf nach hinten verschoben. Die Startreihenfolge wurde schließlich nach Freigabe der Strecke neu geordnet, da man nicht in die frühe Dunkelheit laufen wollte. Die Crossstrecke in den Weinbergen um Saulheim wäre zu gefährlich gewesen. Aufgrund der Hektik wurden teilweise andere Streckenpläne an die Läufer am Start ausgegeben. So musste ich statt den geplanten 5,3 Km Luftlinie mit 12 Kontrollposten 6,83 km mit 17 Posten laufen. Trotzdem hat der Lauf sehr viel Spass gemacht und werde im nächsten Jahr wieder am Weinberg-Cup teilnehmen.
08.11.2009 - 09. 6-Stunden-Lauf in Troisdorf
Ergebnisse 6-h-Lauf (auf 2,5-km-Runde):
Bernhard Hertinger | 55,000 km (22 Runden) | 8. Platz in AK M50 von 15 / 68. unter 114 Herren |
Daniel Basel | 50,000 km (20 Runden) | 11. Platz in AK M55 von 11 / 88. unter 114 Herren |
Hier alle Ergebnisse aus Troisdorf
Bericht von Joe Kelbel in marathon4you: "Noble Läufer in Dynamit-City"
Bericht von Antje Krause (2. Frau) in laufreport.de
08.11.2009 - 13. Rursee-Marathon in Simmerath-Einrur/Eifel
Ergebnisse 16,5 km:
Heike Schnier | 2:25:21 Stunden | 51. Platz in AK W45 von 51 / 249 unter 251 Finishern |
Ergebnisse 42,195 km:
Dieter Ehrenberger | 4:07:33 Stunden | 63. Platz in AK M45 von 98 / 222. unter 398 Finishern |
07.11.2009 - 36. Berglauf in Neckargemünd
Ergebnisse 11,8 km (450 HM):
Christoph Randt | 0:55:56 Stunden | 4. Platz in AK M50 von 58 (keine Gesamtliste) |
Manuel Ruths | 0:58:58 Stunden | 15. Platz in AK MHK von 26 |
Ingolf Scholz | 1:07:38 Stunden | 75. Platz in AK M40 von 109 |
Jörg Tüshaus | 1:09:09 Stunden | 63. Platz in AK M30 von 75 |
Wolfgang Rühl | 1:11:32 Stunden | 39. Platz in AK M50 von 58 |
Hier alle Ergebnisse aus Neckargemünd
Das Hemsbacher Team mit v. l. Manuel, Wolfgang, Jörg, Ingolf, Ulla und Christoph.
und hier weitere Fotos aus dem Album von Lidia und Wolfgang
Bericht von Marcus Imbsweiler in laufreport.de
01.11.2009 - 12. Hockenheimring-Lauf
Ergebnisse 10 km:
Manuel Ruths | 0:40:01 Stunden p.B. | 18. Platz in MHK von 119 / 127. unter 1.310 Finishern |
Andreas Dyrtz | 0:43:17 Stunden p.B. | 34. Platz in AK M35 von 127 / 247. unter 1.310 Finishern |
J. Antonio Rengel-Dominguez | 0:45:31 Stunden p.B. | 49. Platz in AK M35 von 127 / 387. unter 1.310 Finishern |
Ingolf Scholz | 0:45:59 Stunden | 84. Platz in AK M40 von 211 / 414. unter 1.310 Finishern |
Jörg Tüshaus | 0:46:54 Stunden p.B. | 49. Platz in AK M30 von 101 / 460. unter 1.310 Finishern |
Lidia Rühl | 0:57:12 Stunden | 14. Platz in AK W50 von 25 / 1.021. unter 1.310 Finishern |
Hier alle Ergebnisse aus Hockenheim
Auf dem Hockenheimring sorgte das Hemsbacher Team für einen Hagel von persönlichen Bestzeiten
hier weitere Fotos im Webalbum von Lidia und Wolfgang
31.10.2009 - 25. Allerheiligen-Lauf in Nordwalde/Münsterland
Ergebnisse 10 km:
Christian Becks | 0:48:07 Stunden p.B. | 12. Platz in AK M30 von 16 / 177. unter 335 Finishern |
Hier alle Ergebnisse aus Nordwalde
Insgesamt ist der „scn“ ein sehr aktiver Verein und bereits mehrfach in
Zeitungen und auch Fernsehen positiv erwähnt worden. Er unterhält ein
eigenes Sportstudio, das u.a. viel Reha-Sport und insgesamt ein weiteres
Spektrum an sportlichen Aktivitäten für jung und alt bietet. Zuletzt ist der
Verein mit seinen Rekord des weltgrößten Völkerball-Turniers (181 Teams) in
diesem Jahr hervorgetreten. Ich finde das Gesamtkonzept einfach deshalb so
gut, da vor allem das Sportliche im Vordergrund steht und auch z.B das
Fitness-Studio deshalb nicht rein gewinnorientiert betrieben wird, wie man
es von privat betriebenen Studios kennt. Daher ist immer genug fachlich gut
ausgebildetes Betreuungspersonal vorhanden. Einfach super!
Mit Nordwalde verbindet mich persönlich, dass unsere Familie einen Teil
ihrer Wurzeln hier hat und auch ich in meiner Kindheit hier gewohnt habe.
Meine Schwester ist hierher zurückgekehrt und ist als Sporttherapeutin und
im Vorstand des „scn“ tätig.
25.10.2009 - Panoramalauf LAG Obere Murg/Schwarzwald
Ergebnisse 15 km:
Wolfgang Rühl | 1:19:54 Stunden | 3. Platz in AK M55 von 4 / 40. unter 67 Finishern |
Lidia Rühl | 1:35:12 Stunden | 1. Platz in AK W50 von 1 / 63. unter 67 Finishern |
Hier alle Ergebnisse vom Panorama-Lauf
Und hier schöne Fotos aus dem Webalbum von Lidia und Wolfgang
25.10.2009 - 9. Röntgenlauf in Remscheid
Ergebnisse 21.1 km:
Heike Schnier | 2:58:39 Stunden | 59. Platz in AK W45 von 60 / 306. unter 313 Damen |
Ergebnisse 63,3 km (1.080 HM):
Jochen Kruse | 6:33:14 Stunden | 36. Platz in AK M40 von 64 / 121. unter 237 Herren |
Dieter Ehrenberger | 6:59:29 Stunden | 41. Platz in AK M45 von 55 / 175. unter 237 Herren |
25.10.2009 - 28. Commerzbank Frankfurt Marathon
Ergebnisse 42,195 km:
Claus Muntermann | 2:59:07 Stunden | 88. Platz in AK M40 von 1.776 / 395. unter 7.817 Herren |
Christoph Randt | 3:11:09 Stunden | 13. Platz in AK M55 von 443 / 800. unter 7.816 Herren |
Wolfgang Friebe | 3:19:23 Stunden | 83. Platz in AK M50 von 876 / 1.216. unter 7.816 Herren |
Angela Hochlenert | 3:21:19 Stunden p.B. | 24. Platz in AK W40 von 407 / 82. unter 1.679 Damen |
Dietmar Pauli | 3:22:57 Stunden | 251. Platz in AK M45 von 1.505 / 1.407. unter 7.816 Herren |
Richard Gerards 20. Mar. | 3:36:15 Stunden | 441. Platz in AK M45 von 1.505 / 2.384. unter 7.816 Herren |
Ingrid Bessinger | 3:39:38 Stunden p.B. | 2. Platz in AK W55 von 54 / 210. unter 1.679 Damen |
Michael Vogt | 3:43:20 Stunden | 4. Platz in AK M60 von 186 / 2.991. unter 7.816 Herren |
Andreas Dyrtz | 3:43:26 Stunden p.B. | 547. Platz in AK M35 von 1.198 / 2.998. unter 7.816 Herren |
Bernhard Hertinger | 3:47:44 Stunden | 312. Platz in AK M50 von 876 / 3.360. unter 7.816 Herren |
Jürgen Hohmeyer | 3:55:28 Stunden | 154. Platz in AK M55 von 443 / 4.075. unter 7.816 Herren |
Katrin Hesse 1. Mar. | 3:55:41 Stunden p.B. | 123. Platz in W40 von 407 / 440. unter 1.679 Damen |
Andrea Baumbusch-K. | 3:56:39 Stunden | 83. Platz in W45 von 327 / 455. unter 1.679 Damen |
Nicole Karg | 4:21:54 Stunden | 178. Platz in AK W45 von 327 / 946. unter 1.679 Damen |
Michael Ploss | 4:25:58 Stunden | 1.249. Platz in AK M45 von 1.505 / 6.200. unter 7.816 Herren |
Marion Möhle | 5:05:36 Stunden | 374. Platz in AK W40 von 407 / 1.522. unter 1.679 Damen |
24.10.2009 - 01. IVV-Spessart-Ultra in Kleinwallstadt/Main
Ergebnisse 50 km (ca. 1.200 HM lt. Veranstalter):
Daniel Basel |
5:50 Stunden |
(Selbstgestoppte Zeit) |
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der ungenauen Streckenvermessung) sind IVV-Ultras für unsere Sammlerliste zählbar.
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18.10.2009 - L'Ultra Tour de Liège/Belgien
Ergebnisse 63 km (1.600 HM):
Jochen Kruse | 7:16:06 Stunden | 47. Platz unter 128 Finishern / keine AK-Wertung |
Dieter Ehrenberger | 7:29:46 Stunden | 53. Platz unter 128 Finishern / keine AK-Wertung |
UTL - ein Lauf der Kontraste:
mitten in der Stadt (Asphalt oder Pflaster) durch eine Häuserlücke oder eine Tordurchfahrt und Du bist mitten in der Wildnis (total verlaubte Waldwege, wenn du Glück hast.) Am Start Nebel und Null Grad, erst ab Mittags kommt die Sonne langsam heraus, gegen Ende wird es schön warm. Ständiges Hoch- und wieder Bergablaufen. Selten Unterbrechungen durch Verpflegungspunkte, so dass man richtig schön ins Traben und Quatschen verfallen kann.
18.10.2009 - 06. Bottwartal-Marathon
Ergebnisse 10 km:
Lidia Rühl |
1:00:40 Stunden |
5. Platz in AK W50 von 9 / 71. unter 150 Damen |
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Ergebnisse 42,195 km:
Ingolf Scholz | 3:59:49 Stunden | 86. Platz in AK M40 von 109 / 335. unter 477 Finishern |
Wolfgang Rühl | 3:59:49 Stunden p.B. | 49. Platz in AK M50 von 74 / 336. unter 477 Finishern |
Hier alle Ergebnisse aus Großbottwar
Links: Lidia in den LTH-Farben. Rechts: Wolfgang und Ingolf mit Medaille nach dem Zieleinlauf.
Hier weitere Bilder im Webalbum von Lidia und Wolfgang
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18.10.2009 - 11. Morgenpost Marathon Dresden
Ergebnisse 42,195 km:
Gerald Schumann | 3:30:58 Stunden | 35. Platz in AK M50 von 101 / 351. unter 1.015 Herren |
Hier alle Ergebnisse vom Dresden-Marathon
18.10.2009 - 06. Sommer-Biathlon in Wilhelmsfeld
Ergebnisse 3 x 1,9 km Laufen, 3 x 5 Schuss liegend :
Klaus Pflästerer | 0:33:16 Stunden | 4. Platz von 12 Teilnehmern insgesamt |
Website der Veranstaltung (keine offizielle Ergebnisliste)
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17.10.2009 - 06. Rothaarsteig-Marathon in Fleckenberg/Sauerland
Ergebnisse 42,195 km:
Hans Grön | 4:12:49 Stunden | 22. Platz in AK M40 von 27 / 113. unter 170 Finishern |
Hier alle Ergebnisse vom Rothaarsteig-Marathon
Kurzbericht von Hans:
Motiviert vom Nibelungensteiglauf und einigermaßen erholt von meiner Erkältung (ja, ihr habt richtig gelesen!) begab ich mich an den Start des Rothaarsteigmarathons in Fleckenberg. Dort traf ich Andrea und Robert Feller, sowie Eva, Uwe und Gabriel, die ich vom Nibelungensteiglauf kenne. Schnell fand sich gleich nach dem Start ein munteres Grüppchen, das bis zum Ziel zusammenblieb. Gemeinsam genossen wir die 800 Höhenmeter überwiegend auf herrlich matschigen, mit Wurzeln, Steinen und Pfützen verfeinerten Naturwegen. Die Streckenverpflegung lies nichts zu wünschen übrig. Leider gab es keine Medaille, dafür aber ein Laufshirt von Falke!
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17.10.2009 - 18. Feudenheimer Herbstlauf
Ergebnisse 10 km:
Laurence Wylcans | 0:40:25 Stunden | 2. Platz in AK W40 von 43 / 50. unter 382 Finishern |
Michael Wylcans | 0:44:09 Stunden | 11. Platz in AK M50 von 68 / 94. unter 382 Finishern |
Heinz Göhring | 0:48:37 Stunden | 10. Platz in AK M60 von 21 / 183. unter 382 Finishern |
Hier alle Ergebnisse aus Feudenheim
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17.10.2009 - 23. Löwenlauf in Hachenburg
Ergebnisse 42,195 km:
Christoph Randt | 3:31:55 Stunden | 1. Platz in AK M55 von 14 / 27. unter 129 Finishern |
Anke Reppermund 20. Mar.! | 3:40:46 Stunden p.B. | 2. Platz in AK W35 von 5 / 35. unter 129 Finishern |
Daniel Basel | 4:19:22 Stunden | 8. Platz in AK M55 von 14 / 90. unter 129 Finishern |
Helge Leipf 30. Mar. | 4:39:01 Stunden | 1. Platz in AK W60 von 3 / 112. unter 129 Finishern |
Die Teilnahme am Hachenburger Marathon hat sich für's Hemsbacher Team voll gelohnt.
11.10.2009 - 17. Mainuferlauf in Offenbach
Ergebnisse 21,195 km:
Manuel Ruths | 1:33:51 Stunden | 12. Platz in AK M20 von 42 / 93. unter 552 Finishern |
Ingolf Scholz | 1:48:22 Stunden | 58. Platz in AK M40 von 96 / 255. unter 552 Finishern |
Jörg Tüshaus |
2:00:02 Stunden | 40. Platz in AK M30 von 46 / 409. unter 552 Finishern |
Hier alle Ergebnisse aus Offenbach
09./10.10.2009 - 43. Intern. Schwarzwald-Marathon in Bräunlingen
Ergebnisse 21,1 km:
Steffi Linse |
1:40:04 Stunden p.B. |
3. Platz von 84 in AK W40 / 11. unter 345 Damen |
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Katrin Hesse |
1:45:46 Stunden p.B. |
7. Platz von 84 in AK W40 / 30. unter 345 Damen |
Hier alle Ergebnisse aus Bräunlingen
Bericht von Daniel Steiner in marathon4you: "42 mal 42 und Danish Dynamite"
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10.10.2009 - 29. Gemüselauf in Maxdorf
Ergebnisse 10, km:
Michael Wylcans | 0:43:25 Stunden | 13. Platz in AK M50 von 95 / 95. unter 514 Finishern |
Gabi Feistl | 0:50:53 Stunden | 12. Platz in AK W40 von 46 / 278. unter 514 Finishern |
Hier alle Ergebnisse aus Maxdorf
10.10.2009 - Wilhelm Hering-Gedächtniswaldlauf in Beerfelden
Ergebnisse 10,5 km:
Manuel Ruths | 0:45:30 Stunden | 2. Platz in AK MHK von 4 / 8. unter 26 Finishern |
Ingolf Scholz | 0:49:29 Stunden | 5. Platz in AK M40 von 8 / 16. unter 26 Finishern |
Jörg Tüshaus |
0:53:55 Stunden | 4. Platz in AK M30 von 4 / 22. unter 26 Finishern |
Hier alle Ergebnisse aus Beerfelden
10.10.2009 - 03. Ruhrtal-Marathon Witten
Ergebnisse 42,195 km:
Dieter Ehrenberger | 4:02:20 Stunden | 4. Platz in AK M40 von 9 / 14. unter 34 Herren |
Daniel Basel | 4:38:48 Stunden | 11. Platz in AK M50 von 14 / 28. unter 34 Herren |
Bernhard Hertinger | 4:38:49 Stunden | 12. Platz in AK M50 von 14 / 29. unter 34 Herren |
Hier alle Ergebnisse aus Witten
10.10.2009 - 32. Brocken-Marathon Wernigerode
Ergebnisse 42,195 km (1.150 HM):
Karl Scheib | 4:18:20 Stunden | 12. Platz in AK M55 von 70 / 319. unter 659 Herren |
Petra Davidowicz | 4:21:33 Stunden | 4. Platz in AK W50 von 16 / 27. unter 90 Damen |
Martina Horak | 4:55:15 Stunden | 15. Platz in AK W45 von 25 / 60. unter 90 Damen |
Elke Scheib | 4:59:32 Stunden | 15. Platz in AK W50 von 16 / 64. unter 90 Damen |
Marion Möhle | 5:21:51 Stunden | 19. Platz in AK W40 von 20 / 77. unter 90 Damen |
Hier alle Ergebnisse aus Wernigerode
09.10.2009 - John Lennon-Marathon in Hamburg/Teichwiesen
Ergebnisse 42,195 km:
Bernhard Hertinger | 4:47:35 Stunden | 1. Platz in AK M55 von 1 / 1. unter 3 Finishern |
Hier alle Ergebnisse vom John Lennon-Marathon und hier der Erlebnisbericht von Christian Hottas
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04.10.2009 - 'Rund um den Kellerskopf' in Wiesbaden-Rambach
Ergebnisse 21,1 km:
Dieter Ehrenberger | 1:58:39 Stunden | 14. Platz in AK M45 von 19 (keine Gesamtliste) |
Heike Schnier | 2:54:01 Stunden | 7. Platz in AK W45 von 7 (keine Gesamtliste) |
Hier alle Ergebnisse aus Rambach
04.10.2009 - 03. Sparkassenmarathon im Dreiländereck von Lindau nach Bregenz
Ergebnisse 42,195 km:
Christoph Randt | 3:17:34 Stunden | 3. Platz in AK M55 von 44 / 94. unter 905 Finishern |
Hier alle Ergebnisse vom Dreiländereck-Marathon
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04.10.2009 - 13. Köln-Marathon
Ergebnisse 42,195 km:
Laurence Wylcans | 3:05:55 Stunden p.B. | 2. Platz in AK W45 von 297 / 12. unter 1.478 Damen |
Reinhard Held | 3:23:59 Stunden | 61. Platz in AK M50 von 750 / 856. unter 6.397 Herren |
Richard Gerards | 3:28:30 Stunden | 246. Platz in AK M45 von 1.261 / 1.118. unter 6.397 Herren |
Adam Brossart 1. Marathon! | 3:46:19 Stunden p.B. | 267. Platz in AK M30 von 681 / 2.308. unter 6.397 Herren |
Ansgar Merschhemke | 3:46:20 Stunden | 570. Platz in AK M40 von 1.415 / 2.312. unter 6.397 Herren |
Daniel Basel (StartNr. F4125) | 4:21:10 Stunden | 149. Platz in AK "W45" von 297 / 765. unter 1.478 "Damen" |
Nadya Ehret | 4:34:18 Stunden | 147. Platz in AK W30 von 195 / 988. unter 1.478 Damen |
Bernhard Hertinger | 4:35:09 Stunden | 621. Platz in HK M50 von 750 / 5.447. unter 6.397 Herren |
03.10.2009 - 05. Odenwälder Herbstlauf in Mudau
Ergebnisse 10 km:
Klaus Pflästerer | 0:49:02 Stunden | 3. Platz von 10 in AK M50 / 49. unter 122 Finishern |
Ergebnisse 21,1 km:
Manuel Ruths | 1:30:39 Stunden p.B. | 18. unter 215 Finishern/ keine AK-Wertungs-Liste |
Andreas Dyrtz | 1:39:53 Stunden p.B. | 58. unter 215 Finishern / keine AK-Wertungs-Liste |
Ingolf Scholz | 1;45:49 Stunden | 94. unter 215 Finishern / keine AK-Wertung-Liste |
Jörg Tüshaus | 1:45:50 Stunden p.B | 95. unter 215 Finishern / keine AK-Wertung-Liste |
Hier alle Ergebnisse aus Mudau
In Mudau hagelte es Bestzeiten: Von links: Ingo, Jörg, Andreas, Manuel und Klaus (3. bei der Siegerehrung)
Kurzbericht von Klaus:
Die Anreise ins beschauliche Mudau quer durch unseren schönen Odenwald machte Lust auf die interessante und anspruchsvolle Strecke. Sogar Rabatt auf die Startgebühr gab es für AOK-Mitglieder. Über 600 Läufer waren auf den verschiedenen Strecken bis Halbmarathon am Start. Ich wählte die 10km-Strecke aus. Sie führte zunächst durch die engen Gassen durch Mudau bevor sie bergan auf die Höhen um Mudau geht. Ein welliges Profil führte die Läufer durch Wälder und Felder mit schönen Aussichten auf die Umgebung. Auf den beiden letzten KM konnte man noch einmal Mudau besichtigen bevor man im Stadion das Ziel erreichte. Ein sehr schöner Landschaftslauf.
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03.10.2009 - 19. Volkslauf in Traisa
Ergebnisse 11 km:
Petra Davidowicz | 0:54:09 Stunden | 1. Platz in AK W50 von 6 / 57. unter 130 Finishern |
Ergebnisse 21,1 km:
Petra Ohrmundt |
2:17:57 Stunden |
8. Platz von 8 in AK W40 / 108. unter 112 Finishern |
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Hier alle Ergebnisse aus Traisa
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03.10.2009 - 02. Sechs-Stunden-Lauf in Kleinkarlbach/Pfalz
Ergebnisse 6-h-Lauf (2,5 km-Runde a 40 HM):
Bernhard Hertinger | 60,306 km (960 HM) | 11. Platz unter 49 Wertungen (keine AK-Wertung) |
Dieter Ehrenberger | 56,646 km (880 HM) | 19. Platz unter 49 Wertungen (keine AK-Wertung) |
Nicole Karg 20. Mar./ Ultra | 52,228 km (800 HM) | 27. Platz unter 49 Wertungen (keine AK-Wertung) |
Thomas Weiß | 49,452 km (760 HM) | 32. Platz unter 49 Wertungen (keine AK-Wertung) |
Daniel Basel | 44,874 km (720 HM) | 37. Platz unter 49 Wertungen (keine AK-Wertung) |
Hier alle Ergebnisse aus Kleinkarlbach
Links: Die Streckenverpflegung ließ keine Wünsche offen. Rechts: Der LT Hemsbach stellte (mit Thomas Weiß, knieend) das teilnehmerstärkste Team.
Hier weitere Fotos im Webalbum
...und hier im Webalbum von Günter und Iris Eschelbach und hier die Fotogallerie von Annette Binder
Bericht und Fotos von Gabi und Peter Gründling in laufticker.de und hier von Matthias Rohland
03
(Zieleinlauf in Lorsch nach ca. 7,5 Std.)
Hemsbacher Finisher: | Claus Muntermann , Hans Grön, Gerald Schumann | (Lauf zählbar als Ultra für Sammlerliste) |
vom Laufen im geschlossenen Verband und betreutem Laufen…
Eigentlich wollte ich dieses Jahr an gar keiner Laufveranstaltung teilnehmen. Doch als mich per E-Mail die Einladung zum 1. Nibelungensteig Ultra Lauf erreichte, konnte ich nicht widerstehen. Sie kam nämlich von einem „guten Bekannten“ vom Hemsbachmarathon, da gilt keine Ausrede. Samstags zwischen 6 und 7 Uhr traf man sich dann in Lorsch zur Startnummernausgabe und nach einem Kaffe mit dem Bus nach Gras-Ellenbach. Dort begrüßte uns der Bürgermeister und gab das Startsignal. Mangels Pistole wurde die Kerweglocke zweckentfremdet.
Nun gings los im geschlossenen Verband. Drei Mitglieder des veranstaltenden Vereins liefen mit uns. Andere bewirteten uns an mobilen Verpflegungsstellen. Zu unserer Sicherheit begleiteten uns ein Kardiologe und ein weiterer Helfer auf Mountainbikes. So stellte sich schon auf die ersten Kilometer eine lockere Atmosphäre ein, wie ich sie noch bei keinem Lauf erlebt habe. Frei von Bestzeiten undPlatzierungen das Laufen in der Natur genießen, an den vorbildlich sortierten Verpflegungsstationen neue Kraft schöpfen und gemeinsam diese Sache meistern.
Die knapp siebeneinhalb Stunden verginngen wie im Flug denn in der Disziplin „gesprochene Worte pro Kilometer“ standen wir den Nordic-Walkerinnen sicher in nichts nach. Nach dem Zieleinlauf in Lorsch am Kloster begrüßten uns unter andren der Landrat Herr Wilkes. Ob sein Wunsch, dieser Lauf möge einmal bekannter sein als der New York Marathon in Erfüllung geht, sei dahingestellt. Wenn die Veranstalter jedoch mit diesem Enthusiasmus weitermachen, werden wir noch viel vom Nibelungensteiglauf hören. Schön wärs ja. Hut ab auch vor den Mountainbikern. Sie fuhren nie Abkürzungen sondern exakt den gleichen Weg wie wir. Notfalls trugen sie das Bike! Bei mir hat der Lauf ein gewisses Verlangen wieder geweckt. Kommt jemand mit zum Rothaarsteig?