Weiter geht's mit Laufergebnissen, Fotos und Berichten von Hemsbacher Läuferinnen und Läufern unter den Wettkämpfen Juli-September 2010

27.06.2010 - 5. Willinger Panoramalauf

Ergebnisse 21,1 km:

Ergebnisse 33 km:

Ergebnisse 42,195 km:

Link zu den Ergebnissen

Fotos aus dem Album von Wolfgang und Lidia

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26./27.06.2010 - 32. Internationaler Fidelitas Nachtlauf Karlsruhe

Ergebnisse 42,195 km:

Ergebnisse 80 km:

Hier alle Ergebnisse vom Fidelitas-Nachtlauf (AK-Wertung in 10-Jahres-Schritten)

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26.06.2010 - 14. Citylauf Lorsch

Ergebnisse 10 km:

Link zu den Ergebnissen (Wertung in 10-Jahres-Schritten)

Das erfolgreiche Hemsbacher Team vor dem Start. Es fehlen noch Gerald, Christian und Manuel.

Bericht von Axel Künkeler in laufreport.de

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26.06.2010 - 1. Allermöher Triple-Marathon

Ergebnisse 1. Lauf 42,195 km (Start 5.00 Uhr):

Ergebnisse 2.Lauf 42,195 km (Start 11:00 Uhr):

Ergebnisse 3.Lauf 42,195 km (Start 17.00 Uhr):

Link zu den Ergebnissen

In der Gesamtwertung aller drei Läufe belegte Bernhard in 16:00:19 Stunden den 7. Platz unter den nur 8 Teilnehmern, die alle 3 Marathons erfolgreich finishten.

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25./26.06.2010 - Nachtlauf von Baiersbronn nach Baden-Baden

Kurzinfo von Klaus (Pflästerer):

Unter dem Motto "nicht mehr nur laufen, sondern laufend helfen" fand wie jedes Jahr der Nachtlauf über 65 km von Baierbronn im Schwarzwald nach Baden-Baden statt. Hierbei fließen die Erlöse Kindern mit Muskelschwund zu. Bei diesem Ultra-Lauf geht es nicht um Zeit, sondern man läuft gemeinsam in der Gruppe. Kurz nach dem Start um 22 Uhr sah man am vergangenen Freitag auch schon den Vollmond aufgehen, der uns den ganzen Lauf begleitete.  Voraussetzung für den Lauf war, dass jeder Teilnehmer eine Warnweste trug sowie eine Taschenlampe dabei hatte. An vier Verpflegungsstationen entlang des Murg-Radweges konnten sich die Läufer stärken und nach 10 Minuten ging der Genußlauf weiter. Um 7.15 Uhr war das Ziel an einem Baggersee in der Nähe der Autobahnkapelle von Baden-Baden erreicht. Ein reichhaltiges Frühstück rundete das Erlebnis ab.

Klaus vor dem nächtlichen "Genußlauf" durch den Schwarzwald

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20.06.2010 - 17. Stuttgarter Zeitungslauf

Ergebnisse 21,1 km:

Link zu den Ergebnissen

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20.06.2010 - 5. Marathon Du Vignoble D'Alsace

Ergebnisse Duo-Marathon 42,195 km:

Link zu den Ergebnissen

Ergebnisse 42,195 km (Einzel):

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Anke und Holger teilten sich das Vergnügen beim verrücktesten Marathon der Welt :-)

Bericht und viele Fotos von Klaus Duwe in marathon4you.de: "Das wird mal ein ganz "Großer"

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19.06.2010 - Midnight-Sun-Marathon in Tromsö / Norwegen

Ergebnisse 42,195 km:

Link zu den Ergebnissen

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19.06.2010 - 4-Stunden-Lauf in Kraichtal-Gochsheim

Ergebnisse:

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19.06.2010 - Architektur-Marathon in Wiesbaden (Staffelmarathon)

(Einzel-)Ergebnisse 10 km:

Link zu den Ergebnissen

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16.06.2010 - 4. Lex-Spendenlauf in Seeheim-Jugenheim

Ergebnisse 10 km (200 HM):

Link zu den Ergebnissen

Das teilnehmer- und leistungsstarke Hemsbacher Team (s. Ergebnisse)

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13.06.2010 - 5. Grüner Karlsternlauf in Mannheim

Ergebnisse 12 km:

Link zu den Ergebnissen

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13.06.2010 - 01. City-Triathlon in Heilbronn

Ergebnisse 2 km Schwimmen / 70 km Rad / 15 km Laufen:

Einzergebnisse:
Schwimmen: 36:38 min / Rad: 2:14 h. / Laufen: 1:10 h

Link zu den Ergebnissen

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13.06.2010 - 41. Melibokuslauf in Alsbach

Ergebnisse 10 km (250 HM):

Ergebnisse 20 km (450 HM):

Link zu den Ergebnissen

Die recht erfolgreichen "Melibokus-Kraxler" vom LT Hemsbach...

...weitere Fotos aus dem Album von Lidia und Wolfgang

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13.06.2010 - 04. Äsculap-Donautal-Marathon in Tuttlingen

Ergebnisse 42,195 km:

Link zu den Ergebnissen

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12.06.2010 - 17. internationaler 6- und 12-h-Lauf in Fellbach-Schmiden

Ergebnisse 6-h-Lauf:

Ergebnisse 12-h-Lauf:

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Thomas wird immer stärker und schafft, trotz der drückenden Schwüle, über 96 km in Fellbach-Schmiden.

Bericht in laufticker.de

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12.06.2010 - 13. Brundtland-Citylauf Viernheim

Ergebnisse 10 km:

Link zu den Ergebnissen

Bericht und Fotos in laufreport.de

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12.06.2010 - 11. LTG Alpin-Marathon Liechtenstein

Ergebnisse 42,195 km (1.870 HM):

Link zu den Ergebnissen

Die "Schweizer Vuvuzela" wies im dichten Nebel den richtigen Weg...

Bericht und Fotos in laufreport.de

Bericht in marathon4you.de

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11./12.06.2010 - 52. Bieler Lauftage

Ergebnisse 100 km:

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Glückwunsch an das Hemsbacher Finisher-Quartett beim Bieler Hunderter!

Die drei "männlichen" Finisher vom LT Hemsbach ...

Bericht und Fotos in laufreport.de

Bericht und Fotos in laufticker.de

Bericht in marathon4you.de

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09.06.2010 - JP Morgan Corporate Challenge in Frankfurt/M

Ergebnisse Firmenlauf 5,6 km:

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Die Mannschaft des Hessischen Landtags mit Heike (2.v.l.) und Dieter (2.v.r.) ...

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06.06.2010 - 23. Weinberg-Orientierungslauf in Klein Winternheim

Ergebnisse 6,4 km (Luftlinie):

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Kurzinfo von Klaus:

Nachdem ich super gestartet bin bis zum Posten Nr. 5, habe ich einen Fehler gemacht. Ich wollte an einer Buschreihe abkürzen, bin jedoch falsch abgebogen. Plötzlich war ich außerhalb der Orientierungskarte und brauchte über 50 Minuten um wieder auf den richtigen Kurs zu kommen. Das hat mich um einen vorderen Platz gebracht. Trotzdem hat es sehr viel Spaß gemacht, querfeldein in der Natur zu laufen.

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05./06.06.2010 - 01. Trailrun Masters in Simonswald/Schwarzwald

Ergebnisse der beiden Etappen 56,4 km (1.974 HM) + 21,4 km (650 HM):

Link zu den Ergebnissen

Bericht in laufreport.de

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06.06.2010 - 8. Panoramalauf in Simonswald/Schwarzwald

Ergebnisse 21,4 km (650 HM):

Link zu den Ergebnissen

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06.06.2010 - 19. Mußbacher Triathlon

Ergebnisse 1.500 m Schwimmen / 41,8 km Rad / 10,4 km Laufen:

Einzelergebnisse: Schwimmen: 32:48 min / Rad: 1:37:53 Stunden / Laufen: 54:02 min

Link zu den Ergebnissen

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06.06.2010 - 7. Europa-Marathon Görlitz

Ergebnisse 42,195 km:

Link zu den Ergebnissen

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06.06.2010 - 7. Town & Country Pummpälzlauf in Melborn/Thüringen

Ergebnisse 21,1 km:

Ergebnisse 42,195 km:

Hier alle Ergebnisse vom Pummpälzlauf

Bilder aus dem Webalbum von Lidia und Wolfgang

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05.06.2010 - Hill50 (bei Hildesheim)

Ergebnisse 50,46 km (1.200 HM):

Fotoreportage von Jochen

Jochen an der 1. Verpflegungsstation...	...und Annette mit Schnorchi (etwas geschafft;-)) im Ziel.

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05.06.2010 - 01. Black Forest Trailrun in Simonswald/Schwarzwald

Ergebnisse 56,4 km (1.974 HM):

Link zu den Ergebnissen

In weiser Voraussicht ;-) haben wir das Teamfoto besser vor dem Start des "Brutallo-Trails" über die Höhen des Schwarzwaldes gemacht.

weitere Aufnahmen aus dem Webalbum von Bernhard

Bericht in laufticker.de

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05.06.2010 - 22. EWR Spargellauf in Lampertheim

Ergebnisse 10 km:

Ergebnisse 21,1 km:

Link zu den Ergebnissen

Bericht und Fotos in laufreport.de

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30.05.2010 - 42. Internationaler Volkslauf in Önsbach

Ergebnisse 21,1 km:

Link zu den Ergebnissen

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30.05.2010 - 34. Rheinsteig-Extremlauf

Ergebnisse 34 km (1.200 HM):

Alle Ergebnisse vom Rheinsteig

Dieter mit Sabine und Sascha optimistisch vor dem Start...	...sowie Blick unterwegs auf die Drachenburg.

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29.05.2010 - 6. Mittelrhein-Marathon

Ergebnisse 42,195 km:

Link zu den Ergebnissen

Bericht in laufreport.de

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28.05.2010 - 22. City-Abendlauf in Haltern am See

Ergebnisse 10 km:

Link zu den Ergebnissen

Christian, dynamisch und unübersehbar im LT Hemsbach-Shirt, 200 m nach dem Start ...	...sowie nach dem Zieleinlauf in neuer persönlicher Bestzeit mit Susan.

Bericht von Christian:

Am Freitag fand in meiner Geburtsstadt „Haltern am See“ (nördlichstes Ruhrgebiet oder südlichstes Münsterland – je nach Identifikation) der 22. City-Abendlauf statt. Es werden verschiedene Läufe zu verschiedenen Startzeiten angeboten. Sehr beliebt sind die 5km und die Kinder- und Jugendläufe. Im Verhältnis dazu ist der 10km-Lauf eher schwächer besetzt. Schwächer aber keinesfalls aus sportlicher Sicht! Bei den 5km und 10km starten fast ausschließlich aktive Läufer oder Leichtathleten aus den umliegenden Ortschaften. Die schlechteste Zeit war auch nur 1 Std. Und 2 Min auf 10 km. Im Vergleich dazu war die schlechteste Zeit beim diesjährigem Hemsbach-Lauf 1 Stunde und 15 Minuten.

Der Kurs selbst führt durch die Fußgängerzone von Haltern und ist für unsere Verhältnisse total platt (flach). Nur der Untergrund aus Pflaster und Kopfsteinpflaster fordert die Gelenke und die Achtsamkeit beim Laufen. Die relativ späte Startzeit von 20:00 Uhr ist für Mai nahezu ideal. Bei 10km heißt es 8 Runden über den Marktplatz, bevor man ins Ziel einläuft. Davon haben vor allem die Zuschauer – insbesondere die in der Eisdiele auf der Ecke – etwas, da permanent Läufer durchlaufen. Der Moderator war sehr engagiert und bemerkte, nachdem er mich und den Lauftreff bereits das dritte Mal benannte, dass unsere Laufshirt eine Signalfarbe hätten. Gemerkt? Wir fallen auf! J

Das einzige, was mich gewundert hat, war die zahlenmäßig schwache Besetzung. Immerhin war es bereits die 22. Auflage. Aber vielleicht hat das etwas damit zu tun, dass der Lauf aus sportlicher Sicht stark besetzt ist. Schnellste Frau war Peggy Lange-Austrup (35:15 min) und schnellster Mann war Jörn Schmidt (34:57 min). Ich selber hatte übrigens trotz der hohen Rundenzahl keine Probleme beim Zählen ;-) Nach 8 Runden war auch für mich Schluss – nix zuviel und nix zuwenig J

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23.05.2010 - Nycredit Copenhagen Marathon

Ergebnisse 42,195 km:

Link zu den Ergebnissen

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23.05.2010 - 20. Nordea Marathon Riga/Lettland

Ergebnisse 21,1 km:

Ergebnisse 42,195 km:

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Das Hemsbacher Team vor dem Hotel - es fehlt Laurence...	...hier bereits im Ziel vom Halbmarathonlauf.

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22.05.2010 - 7. KAPS-Marathon Solms-Oberbiehl

Ergebnisse 21,1 km:

Ergebnisse 42,195 km:

Link zu den Ergebnissen

Thomas in Solms weiterhin auf Marathon-Tour...	...sowie Heike und Dieter (im Hinter-grund) mit Sascha und Brigitte.

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16.05.2010 - 07. Salzburg Amref Marathon

Ergebnisse 42,195 km:

Link zu den Ergebnissen

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16.05.2010 - 20. Regensburg-Marathon

Ergebnisse 42,195 km:

Link zu den Ergebnissen

Bericht in laufreport.de

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16.05.2010 - 6. ch-alpha Frühlingslauf in Eberbach

Ergebnisse 21,1 km:

Link zu den Ergebnissen

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16.05.2010 - 10. Trollinger-Marathon Heilbronn

Ergebnisse 42,195 km:

Link zu den Ergebnissen

Anmerkung: 10. Auflage des Trollinger-Marathons in Heilbronn - 10. erfolgreiche Teilnahme von Petra!

Bericht in laufticker.de

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15.05.2010 - 02. Keufelskopf Ultratrail

Ergebnisse 85 km (2.800 HM:

Link zu den Ergebnissen

Das Hemsbacher Ultra-Team (es fehlt Thomas Weiss)...	...und ein typisches Streckenfoto beim KUT

Bericht von Gabi Gründling in laufticker.de

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15.05.2010 - 7. MLP-Marathon Mannheim

Ergebnisse 21,1 km:

Ergebnisse 42,195 km:

Link zu den Ergebnissen

In diversen Firmenstaffeln starteten außerdem vom LT Hemsbach: Christine Hohmeyer, Michael Ploss und Alexander Romanowski.

Bilder aus dem Album von Ingolf

Bilder aus dem Album von Wolfgang und Lidia

Bericht in laufreport.de

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14./15.05.2010 - 03. Golser 48-h-Lauf (Österreich)

Alle Ergebnisse aus Gols

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13.05.2010 - 20. Himmelsfahrtlauf in Wössingen

Ergebnisse 10 km:

Link zu den Ergebnissen

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09.05.2010 - 08 Maisel-Halbmarathon in Bayreuth

Ergebnisse 21,1 km:

Link zu den Ergebnissen

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09.05.2010 - Stromberg-Extremlauf in Ochsenbach

Ergebnisse 54,4 km (1.250 HM:

Alle Ergebnisse aus Ochsenbach

Thomas zeigt sich beim Extremlauf gut erholt vom gestrigen Halbmarathon

Bericht in laufticker.de

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09.05.2010 - 26. internationaler Schluchseelauf

Ergebnisse 18,4 km:

Alle Ergebnisse vom Schluchseelauf

Lidia (rechts) nach der letzten Rampe vor dem Zieleinlauf

Fotos aus dem Webalbum von Lidia und Wolfgang
Bericht in laufreport.de

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09.05.2010 - 04. Windhagen-Marathon "running for children"

Ergebnisse 42,195 km (523 HM):

Alle Ergebnisse aus Windhagen

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09.05.2010 - Novo Nordisk Gutenberg Marathon Mainz

Ergebnisse 21,1 km:

Alle Ergebnisse aus Mainz

Unsere "schnellen Hirsche" Manuel und Andy, der in Mainz seine bisherige persönliche Bestzeit im HM um fast 4 Minuten verbesserte.

Bericht von Gabi Gründling in laufticker.de

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08.05.2010 - 20. Altstadtlauf Weinheim

Ergebnisse 10 km:

Link zu den Ergebnissen (10-Jahres-Wertung)

In der Mannschaftswertung belegte das Team vom LT Hemsbach mit Christoph, Sebastian, Dietmar und Heinz in der Gesamtzeit von 2:55:52 Stunden einen guten 3. Platz unter 7 Mannschaften.

Fotos aus dem Webalbum von Uwe Klein Hauptlauf und Kinderlauf

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08.05.2010 - 09. Ottilienberglauf in Eppingen

Ergebnisse 21,1 km:

Alle Ergebnisse aus Eppingen

Thomas in Eppingen beim vorletzten Vorbereitungslauf auf den Keufelskopf-Ultra in Reichweiler am kommenden Samstag

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08.05.2010 - 38. GutsMuths-Rennsteiglauf

Ergebnisse 43,5 km:

Ergebnisse 72,7 km:

(Bernhards Name ist nicht in den Ergebnislisten enthalten, da er für Jochen Kruse ohne Ummeldung startete)

Link zu den Ergebnissen

Dieter und "Jochen";-) vor dem Start zum Ultra...	...und Heike, bereits in Schmiedefeld mit Medaille

Bilder aus dem Webalbum von Sascha in pheidippides.de
Bericht von Joe in marathon4you: "Bin ich weit in der Welt habe ich Verlangen, Thüringer Wald nur nach Dir"
Bericht von Klaus Duwe in marathon4you: "Kult, Folklore, Landschaft"
Bericht von Eberhard Ostertag in marathon4you

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06.05.2010 - AOK Firmenlauf in Dortmund

Ergebnisse 6,5 km (Einzelwertung):

Link zu den Ergebnissen

Christian war auf der "Kurzstrecke" des AOK-Firmenlaufs mit einem Schnitt von 4:33 min/km recht flott unterwegs.

Bericht von Christian:

Am Donnerstag, den 06. Mai war es wieder so weit. Wieder? Naja, der AOK-Firmenlauf in Dortmund startete erst in seiner zweiten Auflage und ist kaum mit dem bei uns so bekannten BASF-Firmenlauf oder dem Firmenlauf in Frankfurt zu vergleichen. Mit eigentlich knapp 1050 gemeldeten Teilnehmern ist der Firmenlauf in Dortmund noch überschaubar. Dennoch waren es immerhin ca. 20% mehr als im letzten Jahr. Der Lauf findet rund um die Trabrennbahn in Dortmund statt. Start und Ziel für die 2x 3,25km= 6,5 km liegt jeweils bei den Hauptgebäuden, die teilweise noch das Flair vom Anfang des 19ten Jahrhunderts ausstrahlen. Das schlechte Wetter reduzierte das Teilnehmerfeld auf 843 Finisher/innen. Viele sind entweder gar nicht angetreten oder brachen nach der ersten Runde ab.

Unsere Firma (HEG Beratende Ingenieure in Dortmund) trat mit 7 Läufern an. Die weiblichen Mitarbeiter konnten sich in diesem Jahr nicht dazu hinreißen lassen mitzulaufen. Den ganzen Tag gab es bange und hoffende Blicke aus dem Fenster. Wenn man morgens um 7:00 im Büro ist, hat man schon die Hoffnung, dass es doch irgendwann aufhören muss zu regnen. Aber nix! Den ganzen Tag regnete es – d.h. vor, während und nach dem Lauf. Schon die „Aufwärmrunde“ war eher dazu da, sich an den Regen zu gewöhnen. Wir waren bereits danach total nass und kurz davor auf Badehosen umzusteigen. Die bis dahin anbehaltene Regenjacke half auch nur wenig. Nicht einmal beim Umziehen auf dem Parkplatz nach dem Lauf (Duschen gab es nur aus der Wolkendecke) blieb man verschont. Aber lustig war es dennoch…. Aus unserer Firma musste ich mich nur von Kai, der läuferisch routiniert und gut drauf ist,  geschlagen geben. Mit 28:23 min (4,22 min/km)  war er der schnellste Läufer von uns (64ster von 554 männlichen Finishern). Mir nahm er ca. 10 Sekunden pro Kilometer ab, so dass ich immerhin mit 29:35 min (4,33 min/km) ins Ziel kam und damit Platz 103 von 554 Männern einnahm. Damit war ich selbst sehr zufrieden. Die läuferisch weniger trainierten Firmenmitglieder kamen dann 6 Minuten später im Minutentakt ins Ziel. In meinen Augen dennoch ein beachtliches Ergebnis, da man die Strecke unter dem Wetterbedingungen erst einmal laufen muss bzw. vor allem erst einmal bereit dazu sein muss, egal wie hoch die Luftfeuchtigkeit ist. :-)

Die stärkste Mannschaft war mit 120 Läufer/innen gemeldet. Unglaublich! Denn damit nahmen sie schon fast 15% des Gesamtfeldes ein. Für die stärkste Mannschaft gab es dann 200 Euro für eine Firmenfeier. Umgerechnet also 1,67 Euro :-) Dazu gab es noch 2 Flaschen Champagner, wovon ich mir die Umrechnung lieber erspare. Bei der Mannschaftswertung. erlangte unser Büro den 48sten Platz und den 125sten Platz in der Wertung. Nichts, womit man groß auftrumpfen kann, aber dabei sein ist ja bekanntlich alles. Nach dem Lauf gab es noch eine After-Run-Party, die aber aufgrund des schlechten Wetters nicht lange anhielt. Nach dem Umziehen hielt die Wärme trotz guter Bandmusik, kulinarischer Versorgung mit Bier, Wurst und Pommes sowie einer beheizter Halle nicht lange an und die Kälte kroch langsam wieder in einem hoch. Die Vorfreude auf eine heiße Dusche war bei den meisten rasch größer und so bleibt zu hoffen, dass das Wetter im nächsten Jahr wieder mitspielt.

Viele Grüße aus NRW, Christian

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02.05.2010 - 04. Globus-Marathon St. Wendel

Ergebnisse 42,195 km:

Allen Ergebnisse aus St. Wendel

Das Hemsbacher Team vor dem Start...es fehlt Michael Ploss, der zu diesem Zeitpunkt unauffindbar war.	Zuschauertribünen und roter Teppich beim Zieleinlauf in Sankt Wendel

Bericht in laufticker.de

Bericht in laufreport.de

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02.05.2010 - 39. Frühlingslauf in St. Leon-Rot

Ergebnisse 21,1 km:

Alle Ergebnisse vom Frühlingslauf

Team-Foto vor dem Start zum Frühlingslauf...	...und Petra, die sich über den AK-Sieg in neuer persönlicher Bestzeit freuen durfte.

Fotos aus dem Album von Wolfgang und Lidia

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01.05.2010 - 03. 50-km-Bärenfels-Trail

Ergebnisse 10,5 km (350 HM):

Ergebnisse 52,5 km: (1.750 HM)

Alle Ergebnisse vom Bärenfels

Fotos vom Trail aus dem Web-Album von Sascha und Brigitte

Bericht und Fotos von Gabi und Peter Gründling in laufticker.de

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01.05.2010 - 34. Waldmeisterlauf in Warmbronn

Ergebnisse 21,1 km:

Alle Ergebnisse vom Waldmeisterlauf

Thomas vertrat in Warmbronn erstmals auch "optisch" die Hemsbacher Farben...	...sein neues Laufshirt hat er gleich zünftig mit einer blutenden Brustwarze "eingeweiht"

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01.05.2010 - 15. Mannheimer Brückenlauf

Ergebnisse 10 km:

Alle Ergebnisse vom Brückenlauf

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25.04.2010 - 39. Internationaler Hermannslauf Bielefeld

Ergebnisse 31,1 km:

Hier alle Ergebnisse vom Hermannslauf

Bericht in marathon4you: "Als die Römer frech geworden"

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25.04.2010 - 04. Knast-Marathon in Darmstadt-Eberstadt

Ergebnisse 42,195 km:

Hier alle Ergebnisse aus dem Knast;-)

Toller Bericht und viele Fotos von Joe (mit Ausnahmegenehmigung geknippst) in marathon4you: "Hinter Gittern"
Bericht in lauferport.de

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25.04.2010 - 12. Renta-Oberelbe-Marathon (von Königstein nach Dresden)

Ergebnisse 42,195 km:

Hier alle Ergebnisse vom Oberelbe-Marathon

Einmal König sein in Königstein

-Geschafft mit 3 Wetter Taft-

Eine Landschaft wie gemalt: Lang gestreckte Tafelberge wechseln mit markanten Vulkankegeln, die noch heute aus dem Boden zu wachsen scheinen. Dazwischen ragen immer wieder bizzare Felsformationen aus dem erwachenden Grün. Diese dramatische Landschaft entsprach damals ganz dem Geist der Romantik mit ihrer Leidenschaft für Mythen und Mysterien. Dichter wie Hans Christian Andersen, Komponisten wie Carl Maria von Weber, aber vor allem die Maler Caspar David Friedrich und Ludwig Richter nahm die Märchenwelt der Elbwälder gefangen- nun auch mich!

Jeder Marathon ist gleich: 42,195 Kilometer. Und doch gibt es Unterschiede. Die einen werben mit Stadtansichten, andere bieten extreme Profile oder schöne Aussichten. Der Oberelbe-Marathon von Königstein nach Dresden tut sich mit Landschaft pur hervor. Nicht umsonst wurde er dreimal hintereinander in die Top Ten der beliebtesten deutschen Läufe gewählt. Die Elbe begleitet den Läufer praktisch ins Ziel. Dank des großzügigen Sponsorings von „3 Wetter Taft“ konnte ich bereits zwei Tage früher anreisen und noch ein wenig von Dresden genießen. Martina und Norbert treffe ich samstags, gemeinsam besuchen wir noch die Hauptattraktionen der Landeshauptstadt. Bereits die Fahrt nach Königstein zieht sich wie Kaugummi und ich habe ordentlich Respekt vor der Länge.

Nach dem Bezug unseres Quartiers, am Fuße des Lilienstein, dem Wahrzeichen der Sächsischen Schweiz, im Naturfreundehaus Königstein, machen wir uns auf die Suche nach Pasta. Das Pasta- Desaster beginnt: Schnitzel, Schweinenackensteak mit Bratkartoffeln, Thüringer Bratwurst mit Pommes, das Ganze wahlweise im Wechsel. Sehr beliebt ist hier auch „Holländische Soße“, die sich bei, bzw. auf vielen Gerichten befindet. Nudeln sucht man in der Tat vergeblich. Irgendwo entdecken wir dann doch noch „Spaghetti mit Wurstgulasch“ auf einer Kinderkarte. Martina und ich mischen die Karte neu, der Ober ist völlig verunsichert, serviert aber nach dreimaligem Nachfragen anstandslos Spaghetti, drei Stangen Spargel mit der unvermeidlichen „Holländischen Soße“ und Putenmedaillons,- unsere persönliche Pastaparty.

Da sich mein Zimmer im 1.Stock quasi über dem Aschenbecher im Eingangsbereich befindet, und mit uns eine Gruppe von knapp 40, mittlerweile gut alkoholisierten, durstlöschenden Feuerwehrleuten einquartiert ist, beginnt meine Nachtruhe erst gegen 3:30 Uhr. Dass sich mein Bett quasi neben dem Fahrstuhl befindet und irgendeine „arme“ Feuerwehrseele ihren Schlüssel gegen 1:00 Uhr verloren hat, macht die Sache nicht besser. Man scheint im Drei-Minuten-Takt abwechselnd im 1.Stock und im Erdgeschoss zu suchen, -dass dabei der Aufzug ständig frequentiert wird, versteht sich von selbst. Der Rest, der sich nicht an der Suche beteiligt, verbringt den Rest der Nacht feuerwehrspezifisch im, am, oder auf dem Aschenbecher. Dass das nicht leise vonstatten geht, steht außer Frage.

Um 7:00 Uhr klingelt der Wecker, seit 6:00 Uhr bin ich wach,- 2,5 Stunden Schlaf...... Zum Glück gibt es Geburtsjahrgänge....- sonst würde ich heute wohl unter w-scheintot starten müssen.Der Marathon nervt mich ohne Ende, ich habe keinen Funken Lust und frage mich, wo die Euphorie von Zürich letzes Jahr geblieben ist. Das reichhaltige Frühstücksbuffet geht auch nicht wirklich an mich, ich entscheide mich für mehr Eiweiß als Kohlehydrate. Glückshormone brauchen nun mal Aminosäuren. Leider ist Glück zum Überleben nur zweitrangig, aber vielleicht genau das, was ich jetzt brauche. Mein Spaßfaktor läuft gegen Null, aber Hauptsache, die Frisur sitzt. Martina und ich nehmen den Fußweg zur Fähre, der Start findet genau gegenüber des Naturfreundehauses statt. Das Startfeld ist überschaubar, ein paar wenige Zuschauer haben sich mittlerweile auch eingefunden. Die Temperaturen sind bereits deutlich gestiegen, und es ist um 9:15 Uhr schon, oder noch angenehm warm. Und ich hatte zuhause noch überlegt, Handschuhe mitzunehmen....

Wir vergleichen nochmal die Frisuren, wünschen uns einen guten Lauf und pünklich um 9:40 fällt der Startschuss. Meine Güte, wo bin ich da rein geraten? Ich laufe völlig emotionslos und versuche, die Landschaft zu genießen. In 4,5 Stunden ist der Wahnsinn hoffentlich rum. Bei Km 3 muss ich bereits auf`s Klo, aber weit und breit keine Möglichkeit zum Setzen,- ich wäre gerne ein Mann. Die säumen nämlich mittlerweile rechts und links die Wege. Martina läuft ein überschaubares Stück vor mir, was mich sehr beruhigt. In Rathen geht es kurz bergauf, Martina ist weg. Bei km10 habe ich sie aber wieder und wir laufen ein Stück gemeinsam, freuen uns über die wirklich wunderschöne Landschaft,.... –und unsere Frisuren. Die begleitenden Fahrradsanitäter scherzen mit uns über unsere Aufdrucke auf den T-Shirts und ganz langsam verspüre ich den Anflug eines Funken von Spass an der Sache.

Wir passieren den Kurort Wehlen. Wehlen-quälen,....noch geht`s eigentlich ganz locker. Leider wird es immer wärmer. Ich lasse mich von einer Läuferin aus Dresden belehren, was aufgrund ihres landestypischen Dialekts eigentlich unmöglich zu verstehen ist, dass es auch geschickter sei im Hochsommer zu trainieren und den Marathon dann bei kühleren Temperaturen zu absolvieren. Hmmmm,........keine Ahnung, aber Tiefschnee, der unser ständiger Trainingsbegleiter war, wäre mir jetzt in jedem Fall lieber. Ich liege aber gut in der Zeit und kann das Tempo gleichmäßig halten, -wenn das so weiter läuft, schaffe ich das wirklich gut unter 4:30 – und mit sitzender Frisur. Die historische Altstadt von Pirna erwartet uns mit einer sächsischen Sambaband , frenetisch jubelnden Zuschauern in bester Partystimmung – und Kopfsteinpflaster. Unser Soli scheint hier irgendwie nicht angekommen zu sein. Meine Güte, ist das anstrengend. Aber die Stimmung puscht ungemein und ich scheine Pirna zu durchfliegen. Puls 185,- ich bin zu schnell, das hält auch die Frisur nicht durch, also wieder Tempo raus.

Halbmarathongrenze: Ich entdecke Norbert mit dem Bike, Martina scheint nur eine Minute vor mir zu sein. Weiter geht`s. Ich schließe mich zwei jungen Männern an, von denen einer sein Marathondebut hier gibt und von dem anderen, erfahrerenen, begleitet wird. Bei km 26 beginnt es blöd zu werden. Ich habe keine Lust mehr, die Salzränder in meinem Gesicht werden spürbar, der Schweiß brennt in den aufgescheuerten Stellen vom Transponder am Fußgelenk, die Frisur beginnt ein Eigenleben zu führen. Ich sehne km 30 herbei, soweit gingen unsere längsten Trainingsläufe. Aber der will nicht auftauchen. Es ist zum Kotzen!

Dann endlich, km30! Die Jungs verabschieden sich, müssen langsamer machen. Okay, denke ich, dann eben wieder allein. Oder fast allein. Jetzt trifft man doch immer wieder dieselben. Die Tierarztpraxis Schneider, zum Beispiel, überholt mich bereits zum fünften Mal im penetrant neonorangenen T-Shirt. Immerhin muss ich nicht mehr auf`s Klo. Mein Harndrang scheint sich in den Salzkrusten meines Gesichts zu manifestieren. Wir passieren Schloss Pillnitz zur Rechten, und eigentlich erwarte ich jetzt den gutaussehenden Jüngling mit einem frischgezapften Radeberger.........- nichts von beidem! Dafür verliert meine Frisur immer mehr an Halt und mein linkes Knie fängt schlagartig an, weh zu tun. Scheiße! Doch wieder dieselbe Katastrohe wie in Zürich. Ich muss immer wieder Gehpausen einlegen. Rechts und links des Weges liegt bereits einiges an „Läuferelend“ herum, -viele scheinen Krämpfe zu haben.

Kurz vor km35 wird es, wie mir die zwei Jungs schon erzählt haben, richtig blöd. Eine entnervende Gerade die Elbe entlang, kein Baum, kein Strauch, nur diese Hitze,....- also ein Backofenmarathon, -hätte ich das gewusst......... ! Ich schwöre mir, dass ich das nie, nie, nie, aber auch wirklich nie mehr machen werde. Hätte dieser blöde Typ damals nicht einfach bei km32 schon tot umfallen können? Dann wäre ich jetzt schon im Ziel. Aber nicht aufgeben, nicht abbrechen..... Am Elbufer liegen die Sonnenanbeter im Bikini,- und ich renne!!! Meine Gehpausen werden länger. Aber die neonorangene Tierarztpraxis Schneider geht mittlerweile auch. Zielzeit und Frisur sind völlig unwichtig geworden. Ich will nur noch ankommen. Km35: Das „Blaue Wunder“, Dresdens weltbekannte Hängebrücke ringt mir lediglich einen Blick aus den Augenwinkeln ab, keine unnötigen Bewegungen mehr. Ich erkundige mich, wann es endlich nach Dresden rein, und aus dieser penetranten Sonne raus geht und erfahre, übrigens von der Tierarztpraxis Schneider, dass wir in Dresden bei km40 einlaufen werden, die Sonne aber bei uns bleiben wird. Km40: Wir passieren unterhalb der Elbterrassen, die Zuschauer motivieren noch einmal, mein Knie bewegt sich nur noch automatisch,.... jetzt bloß nicht stehenbleiben. Die Frau aus Dresden mit den wertvollen Trainingstipps überholt mich und versucht mich aufzumuntern,........- ich kann nicht mehr!

Ein Rettungswagen mit Blaulicht kommt uns entgegen.....Irgendwann dann ein Schild:“Fotograf in 100 Metern,- bitte lächeln“. Wie albern ist das denn, -mir doch egal, wie ich aussehe. Regressansprüche von 3 Wetter Taft werden sowieso kommen. Dann endlich,- das “Heinz-Steyer-Stadion“ und ein Schild „200m bis zum Zieleinlauf“. Ich gebe Gas, Serotonin und Dopamin scheinen ihren Job gut zu machen.„100m bis zum Zieleinlauf“. Ich überhole noch einen Läufer. Leider nicht die Tierarztpraxis.....4:43, ich hab`s geschafft, ich kann`s kaum glauben! Angekommen! Dank sms-Service wissen jetzt auch die Lieben zu Hause, dass ich im Ziel bin. Martina hatte Angst, den Zieleinlauf zu verpassen und für den Fall über das Ziel hinauszulaufen, hat sie vorsorglich ihre eigene Handynummer angegeben. So wurde sie bereits um 4:21 in Kenntnis gesetzt, soeben die Ziellinie überquert zu haben.

Sie kommt mir entgegen, die Kleidersäcke unter`m Arm und ein kaltes Erdinger für mich in der Hand. Die Duschen sind auch noch warm. Wunderbar! Was will man da noch mehr!

Bericht in marathon4you: "Indianersommer"

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25.04.2010 - 25. SAS-Halbmarathon in Heidelberg

Ergebnisse 21,1 km:

Hier alle Ergebnisse aus Heidelberg

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25.04.2010 - 25. Möbel-Kraft-Marathon Hamburg

Ergebnisse 42,195 km:

Hier die Suchmasken mit allen Ergebnissen aus Hamburg

Bericht in marathon4you: "Jetzt geht die Party erst richtig los"

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24.04.2010 - 31. Harzquerung von Wernigerode nach Nordhausen

Ergebnisse 51 km:

Hier alle Ergebnisse der Harzquerung

Fritz-Norbert im Ziel...	...und Bernhard, bereits frisch geduscht.

Siehe auch weitere Infos im Blog von Fritz-Norbert Samstag/Sonntag 24./25.04.2010

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24.04.2010 - 23. Kurstadtlauf in Bad Bergzabern

Ergebnisse 15,6 km:

Ergebnisse 23,2 km:

Hier alle Ergebnisse vom Kurstadtlauf

Bilder aus dem Webalbum von Lidia und Wolfgang

Bericht in laufreport.de

Bericht in laufticker.de

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24.04.2010 - 10. Odlo-Halbmarathon in Ingolstadt

Ergebnisse 21,1 km:

Hier alle Ergebnisse aus Ingolstadt

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18.04.2010 - 5. Fürther Marktlauf

Ergebnisse 10 km:

Hier alle Ergebnisse aus Fürth

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18.04.2010 - 33. Rheinvolkslauf in Maximiliansau

Ergebnisse 21,1 km:

Hier alle Ergebnisse aus Maximiliansau

Bericht in laufreport.de

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18.04.2010 - 12. Trail Grand Défi des Vosges

Ergebnisse 54 km (1.800 HM):

Hier alle Ergebnisse aus Niederbronn les Bains/Vogesen

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18.04.2010 - Weiltalweg-Marathon

Ergebnisse 42,195 km:

Hier die Suchmasken mit allen Ergebnissen aus Weilburg

Bericht in laufticker.de
Bericht von Klaus Duwe in marathon4you: "Traumsonntag im Taunus"

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18.04.2010 - 07. Marathon Deutsche Weinstraße in Bockenheim

Ergebnisse 21,1 km:

Ergebnisse 42,195 km:

Hier die Suchmasken mit allen Ergebnissen aus Bockenheim

Erster HM für Lidia...	Mit Marion...	...Nicole, Petra und Gabi finishen gleich vier Hemsbacher Damen den Marathon.

Hier weitere Fotos im Webalbum
Fotos aus dem Webalbum von Lidia und Wolfgang
Fotos von Sascha in pheidippides.de

Bericht von Joe in marathon4you.de: "Weihnachten ist öfter!"
Bericht von Sascha in pheidippides.de
Bericht in laufticker.de
Bericht in laufreport.de

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17.04.2010 - 20. Hemsbacher Altstadtlauf

Ergebnisse 10 km:

Hier alle Ergebnisse vom Altstadtlauf

Den Sprung auf's Treppchen schafften Christoph - 2. Platz in AK M50	...Ulla - 2. Platz in AK W50	...und Heinz - Sieger in der AK M60

Hier noch einige Fotos aus dem Webalbum
Bilder aus dem Webalbum von Andrea und Bernhard
weitere Aufnahmen aus dem Webalbum von Susan und Christian

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11.04.2010 - 34. Paris-Marathon

Ergebnisse 42,195 km:

Hier alle Ergebnisse aus Paris M

Glückwunsch an Laurence zur fantastischen, neuen persönlichen Bestzeit :-) :-):-) In der
Damen-Gesamtwertung belegte sie in Paris einen hervorragenden 27. Platz! unter 5.671 Frauen.

Dietmar, Laurence und Michael mit Urkunde...	...und bei der Regeneration nach dem Lauf

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10.04.2010 - 28. Benrather Volkslauf

Ergebnisse 21,1 km:

Hier alle Ergebnisse aus Düsseldorf-Benrath

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10.04.2010 - 32. Kyffhäuser Berglauf

Ergebnisse 42,195 km:

Hier alle Ergebnisse aus Bad Frankenhausen

Bericht und Fotos von Joe in marathon4you: "Der Kyffhäuser hat es in sich!"

Bericht und Fotos von Eberhard Ostertag in marathon4you: "Wunderbarer Landschaftslauf"

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9./10.04.2010 - 03. Ultra-Trail Serra de Tramuntana von Pollenca nach St. Elm (Mallorca)

Ergebnisse 103,5 km (4.340 HM):

Hier alle Ergebnisse aus Mallorca

Thomas Fietz und Dieter auf ihrem langen Weg zum Ziel	Herrliches Panorama zwischen Deià und Valdemossa

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03./04.04.2010 - 01. Eifel-Ultra

Ergebnisse 56,3 km (900 HM):

Hier die Webseite des Veranstalters mit Höhenprofil der Laufstrecke

Bericht und Fotos von Joe in marathon4you: "Düren musst Du spüren"

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03.04.2010 - Old Mutual Two Oceans Marathon in Kapstadt/RSA

Ergebnisse 21,1 km:

Ergebnisse 56 km:

Hier alle Ergebnisse vom Two Oceans Marathon

Streckenfoto beim Two Oceans 2010	Nach dem Ultra ist vor dem Ultra - Steffi und Katrin trainieren schon wieder für den Transalpine Run

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03.04.2010 - 01. Hemsbacher Oster-Marathon

Ergebnisse 42,2 km (1.200 HM):

Zehn weitere TeilnehmerInnen nutzten die Veranstaltung zu Trainingseinheiten über kürzere Distanzen, bzw. zu weniger als 6 Runden. Glückwunsch an Christian Becks der seinen ersten Halbmarathon überhaupt bestritt und für die anspruchsvolle Strecke über 21,2 km und 600 HM 2:18:58 Stunden benötigte.

Hier alle Ergebnisse vom Oster-Marathon

Startaufstellung zum 1. Hemsbacher Oster-Marathon	Überragender Gesamtsieger Gernot...	...sowie Nicole, Iris und Brigitte - die drei siegreichen Damen

Mehr Fotos aus meinem Webalbum
Fotos aus dem Album von Günther und Iris Eschelbach
Fotos aus dem Webalbum von Susan und Christian
Fotos aus dem Webalbum von Sascha und Brigitte
Fotos aus dem Webalbum von Gernot

Bericht von Sascha in pheidippides.de