21.07. - 03.08.2019 - Holland Ultra Tour in 14 Etappen

Ewald Komar: vier gefinishte Etappen

Bei den übrigen Etappen konnte Ewald aufgrund der extremen Hitze und der hohen Zeit-Anforderung nicht starten

Typisch Holland zum ersten	Gut gedeckte Verpflegungstische
Typisch Holland zum zweiten	Bloß nicht dehydrieren!
Typisch Holland zum dritten	Nächstes mal nehm' ich auch den Roller!

Ergebnisse der Holland Ultra Tour

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28.07.2019 - Heidelbergman Heartbreak Triathlon 2019

Ergebnisse Olympische Distanz (1,6 km - 35 km - 10 km)

Swim 0:23:39 - bike 1:54:08 - run 1:04:11

Ich habe am vergangenen Sonntag am Heidelberg Triathlon teilgenommen. Es war zweifellos ein ganz besonderer Wettkampf.
Zunächst musste der Start um eine halbe Stunde verschoben werden, da die Fahrradstrecke vom Königsstuhl nach den
Regenschauern der Nacht erst noch gereinigt werden musste. Dann wurden kurz vor dem Start die Schleusentore geöffnet
und es bestand eine sehr starke Strömung im Neckar. Daher die unglaubliche Schwimmzeit. Direkt im Anschluss an das
Schwimmen, begann es stark zu regnen, so dass die Abfahrt dann vom Königstuhl dann doch sehr problematisch war.

Ergebnisse vom Heidelbergman

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23.07. - 27.07.2019 - Bergslagsleden pÅ 5 DAGAR (SWE)

Ergebnisse 280 km in 5 Etappen

Bergslagsleden pÅ 5 DAGAR is an all inclusive running-race along the 280km long Bergslagsleden-trail.
This is a true test of character for all participants and a challenge you will never forget.

Wo ist denn Bullerbü?	Sehr verlockend zum Baden!
Hier ist die Markierung!	Wer hat hier wohl Felsbrocken gestapelt?

Alle Ergebnisse vom Etappentrail in Schweden, schöner Bericht von Joachim, Bilder und Videos hier

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27.07.2019 - 30. Int. Bad Pyrmont Marathon

Ergebnisse 42,2 km

Eine Hemsman-verdächtige Bruttozeit von Marion! Netto 5:59:45 Stunden

Alle Ergebnisse aus Bad Pyrmont

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21.07.2019 - 18. Lamer Osserlauf

Ergebnisse 7,5 km (168 Höhenmeter)

Nach der Ausschreibung waren in den höheren AKs nur drei Runden vorgesehen

Alle Ergebnisse aus Lam

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21.07.2019 - 19. Königsschlösser Romantik Marathon

Ergebnisse 42,2 km

Alle Ergebnisse aus Füssen

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20.07.2019 - Römerman - ICL Fitnesstriathlon in Ladenburg

Ergebnisse 0,5 - 20 - 5 km

swim 10:15 - bike 40:11 - run 21:36

Alle Ergebnisse aus Ladenburg

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20.07.2019 - Schinder Trail Grauer Kopf 2019 in Holzhausen

Ergebnisse 18 km (Nordic Walking)

Ergebnisse 66,6 km

Bei mir lief es nicht leicht, aber es hat sich gelohnt. Es ist eine wunderschöne Trail-Strecke, die zu bewältigen war. Das Durchbeißen wurde mit einer Platzierung in der Altersklasse belohnt. Startnummer mit Geburtsjahr und die bislang größte und schwerste Medaille in meiner Sammlung.

Das Hemsbacher Trio am Start noch komplett	Ob er die 66,6 km wohl so auch gefinisht hat?
Keine Körner mehr!	Laufen und "Kampfwandern" bei extremer Hitze

Alle Ergebnisse vom Grauen Kopf

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20.07.2019 - 22. Hemsbacher Tromm-Ultramarathon

Ergebnisse 45,6 km - 1.330 Höhenmeter

Ulla Mayfield lief eine Teilstrecke von Hemsbach nach Zotzenbach (25 km). Tatjana finishte als jüngste Teilnehmerin seit Bestehen des
Trommlaufes! Die drückende Hitze kostete uns alle viele Körner, aber im Ziel gab's Kaffee und Kuchen und Bernhard schaffte sogar Bier herbei.

Stolze Finisher bei Bier, Kaffee und Kuchen im Ziel

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14.07.2019 - Ermstalmarathon in Metzingen

Ergebnisse 42,2 km

Alle Ergebnisse aus Metzingen

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13.07.2019 - 6. Watt-Moor-Ultra auf Neuwerk

Ergebnisse 65 km

Ewald lief im Watt / Moor seinen 600. Marathon :-)

Dass der Petersburger Marathon mein 599ster war, habe ich völlig verpennt. Und so bin ich am 13.07.2019 völlig ahnungslos bezüglich der Zahl 600,
um 3:00 Uhr morgens auf der Insel Neuwerk zum 6.Watt-Moor-Ultra-60-Lauf über 65km gestartet. Auf der 14km Strecke durch das Watt nach
Cuxhafen wateten wir durch kniehohen Schlick und der Nordwind drückte das Wasser im Priel mir bis zum Bauchnabel und kleineren Läuferinnen
noch höher. Diese  Wattquerung bei Dunkelheit war das spektakuläre Hihglight dieses Laufes. Der Rest der 65- und 100km Strecke führte völlig
flach und überwiegend asphaltiert durch typisch norddeutsche Moorlandschaft bei optimalen Laufwetter.(trocken aber bedeckt). Eigentlich
wollte ich die 100km laufen, aber das Watt hat mir den Ehrgeiz aus den Knochen gezogen.

Autofrei - Spaß dabei!	Mit Sack und Pack auf die Insel
Start um 3:00 Uhr - Spot on!	Gemeinsam statt einsam - mit trockenen Füßen

Alle Ergebnisse vom Watt-Moor-Ultra (nicht nach Zeiten geordnet) und ein interessanter Bericht

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13.07.2019 - night 52 in Bretten

Ergebnisse 5 km

Ergebnisse 52 km

Bier her, Bier her - oder ich fall um!	Nette, vertraute Mitläufer waren auch dabei
Malerischer Kraichgau: Idyllische Orte	...und die Einsamkeit des Langstreckenläufers
Begegnungen an der Strecke: Gerald	Dietmar und Dieter

Alle Ergebnisse aus Bretten

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07.07.2019 - ECONET Victoria Falls Marathon (ZWE)

Ergebnisse 42,2 km

Die Victoria Fälle - über 100 m donnert das Wasser in die Tiefe	Gute Organisation und beste Versorgung an der Strecke
Getränke gab's in kleinen, handlichen Beuteln	Kleine Schlachtenbummler an der Strecke
Große Wegbegleiter waren auch zu sehen	Glücklich im Ziel

Alle Ergebnisse aus Simbabwe und ein Bericht von Axel im Laufreport

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30.06. - 06.07.2019 - 26. Moravsky Ultra Marathon (MUM)

Ergebnisse 301 km (7 x 43 km, 7 Etappen)

Am ersten Tag des Serienlaufs lief Sara ihren 300. Marathon :-)

Bericht von der Ehrung Saras und Fotogalerien der Teilnehmer

Alle Ergebnisse vom MUM mit Gesamtwertung und Einzeletappen

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03.07.2019 - Sport Hübner Darmstadt Waldlauf

Ergebnisse 11 km

Alle Ergebnisse aus Darmstadt

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