2021 - Trainingsläufe

Wer möchte, kann gerne über virtuelle Läufe oder Trainingsläufe berichten
und ein paar Fotos schicken. Die Mitläufer vom LT Hemsbach freuen sich!

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03.12.2021 - Trainingslauf Neckarhausen (He) nach Neckarhausen (BW) (von Andreas)

Anlässlich des ausgefallenen Nikolausmarathons habe ich mir eine Alternative für einen längeren Lauf überlegt,
und hatte die Idee, von Neckarhausen (He) nach Neckarhausen (BW) zu laufen. Dafür bot sich der rechte Neckarrandweg
(„R“, HW64) ideal an. Start war am Bahnhof Neckarhausen, Ziel an der Fischkinderstube Neckarhausen. Den Abschnitt
des Neckarrandwegs vor Heidelberg kennen einige durch den Heidelberger Waldultra ja nun bestens
Aber auch östlicher ist es sehr schön! Der Lauf war sehr naturverbunden, da in den Wäldern oberhalb des Neckars kaum
Menschen unterwegs waren. Die aufgezeichnete Strecke hat 37 km, mit den Zu- und Abwegen hatte ich gut 43 km zu laufen.

Eine tolle Idee: von Neckarhausen (Hessen) nach Neckarhausen (Baden-Württemberg)

Ziel erreicht!

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03.12.2021 - REHA-Trainingslauf in Marburg (von Sabine und Jörg)

Sabine ist zur Zeit in Reha in Marburg und meinen heutigen Besuch nutzen wir zu einem 10,25 KM Trainingslauf mit 200 Höhenmetern.
Wir liefen auf einer reinen Waldstrecke durch die Lahnberge rund um die Klinik Sonnenblick bei winterlichen Bedingungen.

Corona-Hysterie und Weihnachtsrummel mal ganz weit weg!

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15.10.2021 - Grüner Ring Hanau (von Sabine und Jörg)
(oder: längster Trainingsultra aller Zeiten beim LT Hemsbach)

Sabine und ich haben heute das tolle Wetter ausgenutzt und sind den Wanderweg "Grüner Ring Hanau" gelaufen.
Der Weg ist knapp 60 KM und geht komplett um Hanau. Der Weg führte fast nur durch Wald und Felder. Für die 59KM
mit 200 Höhenmetern waren wir 6:59 Stunden unterwegs. Ein toller Trainingsultra in schöner Landschaft.

Sieht professionell aus - was ist bloß in Jörgs blauer Flasche drin?

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10.06.2021 - 14.06.2021 - Tolle Radtour nach Zeil (von Ulla und Christoph)
(oder: Genussreise zu einem Fake-Marathon)

Anfang des Jahres hatten wir gelesen, dass der Zeil-Marathon 2020 als Sommer-Marathon am 12.06.2021 nachgeholt.
werden sollte. Vom Hotel Kolb wurde sogar ein "Marathon-Special" mit zwei Übernachtungen angeboten. Im Sommer
wollten wir schon immer mal in Zeil laufen und buchten sofort. Die Anreise planten wir mit den Fahrrädern - ca. 240 km.

Hinfahrt mit unseren neuen eBikes über einsame Wege - erste Etappe nach Tauberbischofsheim

Auch im tiefsten Odenwald schlägt so manches Herz für die Raute

Nach 240 km wurden die Räder eingeparkt - keine Nudelparty, aber sehr leckeres Essen in Erec's Garten im Hotel Kolb

Am 12.06.2021 waren wir morgens um 7 Uhr beim Start am Setzbachbrunnen im Zeiler Wald - niemand dort außer uns...

So liefen wir eben eine kleine Genussrunde zu zweit - Abkürzung auf der Originalstrecke, 10 km

Statt Marathon gab's Kultur - Stadtführung in Bamberg

Am nächsten Tag ging's zurück - am Main entlang über Lohr und Aschaffenburg in zwei Etappen nach Hause - ohne Marathon, aber schön war's!

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Juni 2021 - Wanderungen im Odenwald (von Sabine und Jörg)

Sabine und mir geht es immer etwas besser. Sabine hatte ja eine Fuß OP und mit dem Fuß geht es immer etwas besser.
Sie kann auch schon wieder 12 KM laufen am Stück. Bei mir wird es auch immer etwas besser und ich wandere schon
wieder. Meine längste Strecke war bis jetzt 13 KM. Die Bilder im Anhang sind von unseren Wanderungen im Odenwald.

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05.04.2021 - Oster Drittel Trainingsmarathon (von Sabine und Jörg)

Sabine und ich haben heute einen Oster-Traings-Drittel-Marathon (14,1KM) zum Naturschutzgebiet
Reinheimer Teich gemacht. Es war eine stürmische aber schöne Angelegenheit.

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02.04.2021 - Ein etwas anderer Trainingslauf am Karfreitag (von Heinz)

Start aus dem südlichen Hemsbach. Erstes Ziel SWR-Sender Weinheim, 272 m üNN.

Noch wenige Minuten

...erster Anlaufpunkt erreicht

...über die Vogesenschau geht es an den uns bekannten tiefsten Punkt im Birkenauer Tal

Eine spezielle Stelle, wo die Stoppuhr gedrückt wird, um die Roth-Hütte auf dem Hirschkopf zu passieren.

Für mich 21:37. Für die mentale Stärke sind Trainingsläufe unerlässlich

Weiter zum 250 m entfernten Hirschkopfturm

...zurück an die Weggabelung kurz vor dem Waldnerturm. Für mich noch 3,5 km. Weg Nr. 2, Mühlweg, Bachgasse, Bahnhof nach Hause.

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27.02.2021 - Jokertrail-Spuren (von Andreas)

Sonniges und kühles Wetter heute – eine gute Gelegenheit auf den Spuren des Jokertrails zu wandeln,
der vor genau einem Jahr, noch ohne Einschränkungen, stattfand.

Dieses Mal hätte ich Muße gehabt, den Teltschikturm mal wieder hochzuspringen, aber leider ist er aus
offentsichtlichen Gründen derzeit geschlossen. Beim Weißen Stein waren heute Mittag nicht übermäßig viele
Menschen unterwegs; weiter unten auf dem Philosophenweg sehr wohl. Mit nur der halben Jokertrail-
Distanz in den Beinen ist es auch mal schön, weniger groggy in Heidelberg anzukommen.

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21.02.2021 - Sabine und Jörg auf dem östl. Kreiswanderweg von Hessen nach Bayern

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06.02.2021 - Neckarspitzen-Marathon (von Andreas)

Die „Neckarspitzen“ Heidelberg und Mannheim sind 22 km voneinander entfernt. Da bietet es sich förmlich an, mal
einen Marathonlauf anzugehen. Angelika, die mich netterweise auf dem Hinweg begleitet hat, und ich sind am Wehrsteg
in HD gestartet. Die Neckarspitze MA war aufgrund des Hochwassers ziemlich geschrumpft. Auch auf dem Rückweg
auf der nördlichen Neckarseite entlang „viel Wasser“, bis endlich das Ziel „Wehrsteg HD“ wieder erreicht war.

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30.01.2021 - Sabine und Jörg in Rodgau

Heute waren wir in Rodgau zum Ultra- Familientreffen wie immer am letzten Samstag im Januar.
Es waren ca. 50 Läufer/inen , natürlich mit Abstand, auf der Strecke und sind ihre Runden gelaufen.
Von 5 bis 50 KM war alles dabei und Sabine und ich haben einen Rodgau Halbultra über 25 KM gemacht.

Ohne Rodgau fehlt was - schön war's auch - ein Corona-konformer Halbultra!

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16.01.2021 - Sabine und Jörg auf dem HW 19 von Dieburg nach Heusenstamm

Sabine und ich haben heute auf dem HW 19 ein neues Teilstück laufend erkundet bei unserem Trainingsultra
über 45,25 KM. Es ging vom Bahnhof Dieburg bis nach Heusenstamm und zurück auf einer fast reinen
Waldstrecke. Am 50. Breitengrad ging es auch vorbei. Es war ein toller Winterultra bei Dauerfrost und etwas
Schneefall. Wenn es wieder erlaubt ist werden wir diesen Ultra auch mal ausschreiben. Bleibt gesund.

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10.01.2021 - Sabine und Jörg auf dem östlichen Kreiswanderweg

Sabine und ich sind den 3.(Inoffiziellen) Östlichen Kreiswanderweg Ultramarathon über 45 KM mit 350HM
von Groß-Umstadt bis zum Bernhards Brunnen bei Darmstadt und zurück gelaufen. War ein toller Winterultra
auf bekannter Strecke bei minus 3 und Sonne pur. Aber ohne unsere Freunde und andere Läufer hat es nur
halb soviel Spass gemacht. Sobald es wieder geht gibt es wieder tolle Läufe für euch bei uns.

Liebe Grüße von Sabine und Jörg

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01.01.2021 - (L)auf in ein neues Jahr (virtuell)

Ergebnisse 42,2 km

Ergebnisse vom Lauf in ein neues Jahr

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