27./ 28.05.2023 - Pfingstlauf Ruhrschleife in Arnsberg

Ergebnisse nach 12 Stunden

Ergebnisse aus Arnsberg und ein Bericht von Ruth

======================================================================================================================================

26./ 27.05.2023 - 14. Nachtlauf in Apfelstädt

Ergebnisse nach 10 Stunden

Habe beim Apfelstädter-10 Stunden Nachtlauf vom 26. auf 27.05. in der kältesten Maiennacht seit Menschengedenken,
eine Strecke von 43,7 km in 7:40 erreicht.

Ergebnisse aus Apfelstädt noch nicht online

======================================================================================================================================

27.05.2023 - 4. Urwaldsteig Ultratrail rund um den Edersee

Ergebnisse 66 km (2.000 Höhenmeter)

Heute sind Sabine und ich beim 4. Urwaldsteig-Ultratrail über 66 km mit 2000 hm in Waldeck gestartet. Sonnenschein
pur mit Temperaturen bis zu 22 Grad und die Strecke war der absolute Hammer!! Wunderschöne aber sehr harte Trails
in einem Urwald ähnlichem Wald um den Edersee. Ein ständiges auf und ab, wer Traillauf liebt ist hier richtig.
Nichts für Asphalt- Liebhaber. Veranstaltet wird dieser Ultratrail von Sylke Kuhn vom Laufwerk Kassel.

Ergebnisse aus Waldeck (auch bei DUV)

======================================================================================================================================

26.05.2023 - 38. Straßenlauf des TSV 03 Wolfskehlen

Ergebnisse 10 km

Ergebnisse aus Wolfskehlen

======================================================================================================================================

18.05.2023 - 20.05.2023 - Geburtstagstriple in Albig und Hemsbach

Lauf 1 am 18.05.2023 - "Walker bitte rechts" in Albig (42,2km)

Lauf 2 am 19.05.2023 - Hemsbach Ultra (ca. 48 km, 1.400 Höhenmeter)

Andrea Hertinger war auf einer Teilstrecke unterwegs

Lauf 3 am 20.05.2023 - "Walker bitte rechts" in Albig (42,2km)

Diesmal waren wir bei ungewöhnlich viel Sonnenschein unterwegs, was gleich zum ersten Sonnenbrand geführt hat.
An Tag 1 hat Pascal ein besonderes Jubiläum erlaufen: seinen 20. Marathon :-) Herzlichen Glückwunsch! Am
schweren zweiten Tag kam Andrea zur Unterstützung und Dietmar zum Anfeuern vorbei. Und auch am dritten Tag
gab es etwas zum Feiern mit Geburtstagskuchenübergabe und Ständchen (Sara für die Triple Runners).

======================================================================================================================================

18.05.2023 - 40. Fischbachtal-Lauf (Jubiläumslauf)

Ergebnisse 12,6 km (400 Höhenmeter)

Ergebnisse aus dem Fischbachtal

======================================================================================================================================

14.05.2023 - 2. DAV Neckarcross Ultra Trail in Hirschhorn

Ergebnisse 59 km (2.300 Höhenmeter)

Christian und ich haben uns der recht neuen Trail-Herausforderung „Neckarcross“ rund um den Neckar gestellt.
Die große Orga-Mannschaft hat das Laufevent super organisiert und eine anspruchsvolle 60km Laufrunde ab/bis
Hirschhorn auf die Beine gestellt. GPS-Navigation war erwünscht-obgleich die Strecke an den meisten Stellen
gut markiert war, galt es jedoch an einigen Stellen konzentriert zu sein. Es ging wie im Briefing angekündigt
tatsächlich nur „rauf und runter“, so dass reichlich 2300 Höhenmeter zu bewältigen waren. Bei tollem Wetter,
klasse Verpflegung und Stimmung blieben keine Wünsche offen.

Christian hat es mal wieder krachen lassen – Gesamt 7. und 2. in der Altersklasse. Ich bin es gemütlicher angegangen,
und habe gleich zu Beginn mit Isabell eine super Laufgemeinschaft bis zum gemeinsamen Zieleinlauf bilden können. 

Vor dem Rathaus Hirschhorn	Warten auf den Start
Bei dem schönen Wettter am ersten Aussichtspunkt die Jacke ausziehen	Hirschhorn kommt näher

Ergebnisse vom Ultratrail

======================================================================================================================================

14.05.2023 - VTT CAUSSES VALLÉES LOT DORDOGNEULTRA (FRA)

Ergebnisse 42 km

Nach dem Marathon entlang der Lot am vergangenen Wochenende bin ich heute einen TrailMarathon mit dem
Ziel Cahors gelaufen. Wir wurden mit einem Bus zum Start an einer berühmten Grotte gefahren. Die Grotte
du Pech Merle wurde vor ca. 100 Jahren entdeckt und man kann sich dort 29.000 Jahre alte Höhlenzeichnungen
ansehen. Die gesamte Strecke führte nur durch den touristisch interessanten Ort St. Cirq Lapopie. Sonst ein beständiges
Hoch und Runter auf engen Pfaden durch dichte Eichen- und Buchenwälder. Herrlich. Immens anstrengend.

Ergebnisse vom Ultratrail

======================================================================================================================================

13.05.2023 - Bergstraße - Odenwald Wandern und Trailrun

Ergebnisse 50 km (2.200 Höhenmeter)

Wandern, walken oder joggen - alles möglich!	Foto: CMR Bingen, 2022

======================================================================================================================================

13.05.2023 - 4. Bessunger Forst Marathon

Ergebnisse 42,8 km (600 Höhenmeter)

Bei besten Frühlingswetter ging es heute auf den vier Runden Waldkurs bei Darmstadt. Gelaufen wurde über Waldwege und
schöne Trails. Durch die vielen Veranstaltungen und einige Absagen waren wir heute zu 7. aber jeder/jede hatte ihren Spaß.

Am 24.6 (Samstag) wird es auf gleicher Strecke den 1. Bessunger XL Marathon geben, 53,5 km mit 750 Hm über 5 Runden und
Marathon (42,8km). Ausschreibung folgt und Anmeldungen sind aber schon möglich. Aktuell schon 3 Anmeldungen für die 53,5 Km.

Ergebnisse aus dem Bessunger Forst

======================================================================================================================================

07.05.2023 - Le Marathon des Vinobles de Cahors (FRA)

Ergebnisse 42,2 km

Zum ersten Mal wurde heute der 'Marathon des vignobles de Cahors' ausgetragen. Es ging auf geschotterten und asphaltierten Rad-
und Weinwegen in einem stetigen auf und ab entlang des Flusses Lot. Auf der Marathonstrecke nahmen 250 meist verkleidete und
trinkfreudige Läuferinnen und Läufer die Herausforderung an. Es gab 15 Verpflegungsstellen mit kulinarischen Köstlichkeiten.

Ergebnisse aus Cahors

======================================================================================================================================

06.05.2023 - 50. St. Leon-Roter Frühlingslauf

Ergebnisse 10 km

Ergebnisse aus St. Leon Rot

======================================================================================================================================

06.05.2023 - HöPuMaA Waldultra in Mannheim

Ergebnisse 45 km

Die neue, überwiegend flache Strecke im Mannheimer Wald ist gut angekommen; unterstützt durch gutes, sonniges
Wetter, konnte man es auf der flachen 5km-, und der etwas welligen, abwechslungsreichen 10km-Runde schön gemütlich
laufen lassen. Die meisten Teilnehmer entschlossen sich zum Frühstart mit der 10 km-Markierungsrunde. Selbst Bettina,
Hauke und Joachim taten sich die 45km nach ihren Mega-Kilometer-Leistungen der vorletzten Woche an.

Die Frühstarter	Durch die Dünen
Marc trägt sich in das Gipfelbuch ein	Die 9:00 Uhr Starter

Ergebnisse aus Mannheim und eine tolle, neue Urkunde

======================================================================================================================================